5.0 0.5 5 13

Как ускорить рост бороды?

Анна Михайлова
Анна Михайлова
22 июля 2014
352
Оцените:
Как ускорить рост бороды?

Не многие знают как ускорить рост бороды. Между тем существует несколько проверенных средств, которые позволяют эффективно повлиять на такой процесс. Они рассмотрены далее.

Как ускорить рост бороды: основные способы

Чтобы стадии роста бороды проходили более активно нужно использовать следующие основные способы:

  • Обеспечьте регулярный и правильный уход за кожей лица. На ее поверхности не должно присутствовать омертвевших клеток, а поры должны быть открытыми. Для этого требуется обрабатывать лицо паром. Кроме того, следует через 1-2 дня наносить на лицо скрабы. Можно взять уже готовые, которые предлагаются в магазинах. Также можно сделать их самостоятельно. Для этого берется молотый кофе и смешивается с небольшим количеством геля для умывания. Готовое средство массирующими движениями наносится на лицо. Также кожа должна постоянно быть чистой и увлажненной. Для этого необходимо использовать специальные лосьоны и крема.
  • Делайте массаж лица. Он обеспечит приток крови к волосяным луковицам, что приведет к более активному росту волос. Лучше делать массаж с применением репейного, миндального или кострового масла. Тогда результат не заставит себя ждать.
  • Используйте специальное средство для роста бороды. В роли него может выступать один из этих препаратов: «Моноксидил», «Рогаин» или «Регейн». Они не имеют противопоказаний, в их состав не входят гормоны и красители. При этом такие препараты обладают активным действием, что позитивным образом сказывается на росте волос на лице мужчины.

Как ускорить рост бороды: дополнительные способы

Наряду с основными способами, следует непременно воспользоваться дополнительными. Ведь тогда можно будет значительнее ускорить рост бороды:

  • Пересмотрите свое питание, поскольку недостаток ряда минералов и витаминов замедляет рост волос. Так, в рационе должны присутствовать молочные и рыбные продукты, мясо, овощи, каши и фрукты. Ведь в них содержатся следующие витамины и минералы: B3, B5, B6, B12, A, Е, С, D, Н, железо. Они отвечают за активный рост волос.
  • Сведите к минимуму стрессовые ситуации и нервное напряжение. Потому что из-за них рост волос замедляется, а также они становятся очень ломкими. Противостоять стрессу помогут занятия спортом и дыхательные упражнения.
  • Пейте больше чистой воды, потому что от недостатка жидкости в организме рост волос резко замедляется.
  • Откажитесь от употребления алкоголя и курения, поскольку они снижают выработку тестостерона, а именно он влияет на рост волос на лице.
  • Спите минимум 8 часов в сутки. При этом необходимо ложиться до 10 часов вечера, тогда как вставать - до 9 часов. Поскольку тогда биоритмы организма не будут нарушаться, а это позитивным образом скажется на росте бороды.
  • Начните делать холодные и горячие компрессы для лица. Они активизируют рост волос, а также благоприятным образом сказываются на состоянии кожи. Проводить такие процедуры нужно утром и вечером ежедневно.

Используя приведенные способы, вы сможете в короткий срок отрастить себе длинную бороду, которая порадует своей густотой, а также привлекательным внешним видом.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!