5.0 0.5 5 46

Как нужно жить?

Ирина Фатеева
Ирина Фатеева
26 марта 2013
875
Оцените:
Как нужно жить?

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни задавал себе вопрос, как нужно правильно жить. Многие психологи полагают, что, только ответив на этот вопрос, человек становится по-настоящему счастливым. Итак, самое главное в жизни – это жить не только для себя, а найти того человека, ради которого хочется жить и совершенствоваться дальше, чтобы прожив эту жизнь, было что рассказать своим внукам и правнукам. Однако также стоит и найти собственное «я» в этом мире. Как же это сделать?

Занимаемся самопознанием

Начните с анализа того, что вам больше всего нравится делать в этой жизни, а что вам попросту мешает. Возьмите лист чистой бумаги, разделите его на две части и постарайтесь зафиксировать на нем все, о чем думаете и переживаете. Одна часть его будет повествовать о приятных вещах вашей жизни, а вторая о том, чего вы хотите избежать. Не стесняйтесь писать даже того, что вы хотите скрыть от посторонних глаз, потому что никто не будет читать этот листок кроме вас самих. Не забудьте сделать отдельный небольшой листок, на котором опишите подробно все ваши мечты, даже если они и не совсем реальны.

Постарайтесь быть с собой как можно более честными. Не надо писать о том, что вас заставляют делать родные, так как подсознательно вы противитесь этому. Даже если вы скрываете что-то от себя в реальной жизни, листку бумаги можно открыться полностью. Отделите свои реальные желания и стремления от мнений, которые навязываются вам со стороны. Разрушьте самые устойчивые стереотипы, слушайте только себя и свои желания.

Этот анализ можно сохранить на память и время от времени перечитывать, когда вам будет очень тяжело и сложно на душе. Помните, что ваши желания имеют свойство материализоваться, поэтому старайтесь думать о них как можно чаще и в приятном контексте.

Ворую часть листа, на которой указано, что вы не любите больше всего на свете, следует выбросить. Для многих людей борьба с собственными комплексами – пустое дело. Именно поэтому сосредоточить свою положительную энергию желательно на том, что получается у вас лучше всего.  Теперь вам остаётся по пунктам расписать, как добиться того, что вы хотите и о чем мечтаете, только тогда вы сможете понять, как нужно жить.

Не только душа, но и тело

Важно помнить, что идеальный образ жизни заключает в себе не только моральное умиротворение, но и правильный образ жизни. Тело обязательно должно находиться в гармонии с душой человека. Питайтесь правильной пищей, ведите здоровый образ жизни и ваши будни изменятся к лучшему. Только благодаря спорту вы сможете достигнуть идеального внешнего вида, а благодаря самовнушению – душевного. Именно таким образом достигали гармонии знаменитые йоги и ученые-философы, которые сегодня известны на весь мир.

Живите обязательно в гармони с окружающим вас миром, ведь жизнь – вещь удивительная, которая радует и огорчает нас каждый день. Научитесь находить во всем только хорошее, а плохое старайтесь не замечать.  Игнорируя негатив, вы отталкиваете его от себя. Только тогда вы станете по-настоящему счастливыми и поймете, как нужно жить на самом деле правильно.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!