5.0 0.5 4 17

Как принять жизнь?

vnekonteksta
vnekonteksta
23 октября 2014
352
Оцените:
Как принять жизнь?

Принять жизнь - значит принять свое прошлое, со всеми ошибками и взлетами, неудачами и победами. Принять и оставить их в своих воспоминаниях, научиться не оглядываться назад, сожалея о потерянном времени и упущенных возможностях. Кроме того, умение принимать свою жизнь позволит вам заняться поиском ее смысла - вашего предназначения в этом мире. Психологами и философами разработано несколько методов, проработав которые, вам будет легче принимать жизнь такой, какая она есть.

Как принять жизнь: несколько способов

Гораздо легче принять собственную жизнь, если вы осознаете, какие потребности двигают вами, читайте об этом в нашей статье Как понять жизнь.

Указанные ниже способы принятия жизни не являются панацеей, но могут помочь вам в самопознании.

  • Очень часто люди недовольны своим нынешним положением и выражают эту неудовлетворенность фразами типа: «Я неудачник», «Моя жизнь отвратительна», «У меня все плохо, меня никто не любит» и т. д. Для таких людей основное правило: осознать, что жалобы на жизнь не вносят в нее изменений и перестать жаловаться. Убедите себя в том, что случившееся с вами до сих пор - это ваше прошлое, а нынешний и будущий день будут в корне отличаться насыщенностью приятными событиями;
  • Другие люди чувствуют неудовлетворенность жизнью из-за привычки сравнивать себя с другими. В данном случае стоит рассуждать здраво: да, ваша жизнь складывается иначе, чем у соседей, коллег и бывших одноклассников, но именно это и делает вас единственным в своем роде, а значит, у вас свой путь и вы можете выбирать направления на этом пути. Перестав тратить время на сравнения, вы, вероятно, увидите новые возможности, которые могут сделать вашу жизнь лучше;
  • Найдите вещи, за которые вы благодарны. Себе, людям, встречавшимся вам, своему прошлому, настоящему, окружающим. Отличным временем для этого может стать период, когда вы уже лежите в постели. Находясь в полудреме, произносите слова благодарности. Это позволит вам засыпать чуточку счастливым, с улыбкой на губах, а значит, и просыпаться вам будет приятнее;
  • Научитесь любить себя. В чем проявляется такая любовь? В мелочах. Как давно вы баловали себя, покупали не только самое необходимое? Как давно награждали себя приятной прогулкой или лишним часом сна в выходной? Начните уделять время самосовершенствованию, будь то походы в спортзал или изучение иностранного языка, именно так вы научитесь любить и вознаграждать себя. Подробнее о проявлениях любви к себе читайте в нашей статье Как любить жизнь.
  • Поставьте себе цель. Помните о том, что человек без цели не может оценить успешность своей деятельности, так как он не понимает, к чему стремится. Знаменитый афоризм, приписываемый Сенеке, гласит: «Кораблю, который не знает, куда он плывет, ни один ветер не будет попутным». Подумайте, какой вы хотите видеть свою жизнь и ставьте себе цели, которые будут приближать вас к вашей мечте.

Разобраться в причинах своей неудовлетворенности поможет также чтение статей-рассуждений о жизни, например, Как устроить жизнь.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!