5.0 0.5 5 31

Как жить так, как хочешь?

Яна Мериченко
Яна Мериченко
27 июня 2014
691
Оцените:
Как жить так, как хочешь?

Многие люди хотя бы раз в жизни спрашивали себя: как жить так, как хочешь? Для кого-то важно иметь финансовую опору, ни в чём себе не отказывать и не иметь ограничений. Другие хотят просто жить счастливо, но понимают под этим словом разное. Каждый ставит собственные цели и и пишет свой сценарий жизни.

Определяем, чего хотим

Нашу жизнь можно разделить на несколько важных сфер. Это финансы, семья, здоровье, саморазвитие, карьера, эмоции, духовность. Чтобы жизнь приносила нам радость, а не разочарование, необходимо поддерживать все эти области на высоком уровне.

Чтобы узнать, как жить так, как хочешь, ответьте на следующие вопросы:

  1. Чем я хочу заниматься?
  2. Кем я хочу стать?
  3. Что я хочу увидеть?
  4. Что я хочу иметь?
  5. Куда я хочу съездить?
  6. Чем бы я хотел поделиться?

Планируем достижение поставленных целей

Следующий этап - это планирование. Нужен детальный план: вы будете стараться ему следовать, чтобы продвигаться к той жизни, которую хотели. Цели делятся на долгосрочные (от года и более) и краткосрочные (от одного дня до года). Начнем с этого года. Напишите список из десяти-двадцати целей, которые вы хотите и смогли бы осуществить в этом году.

Определились с целями? Теперь перейдем к плану их достижения. Просмотрите свой список и распределите приоритетность. Напротив самых важных целей, достижение которых существенно изменило бы вашу жизнь, поставим пункт А (например, повышение по работе, покупка квартиры, изучение иностранных языков). Затем идут цели, которые вы хотели бы реализовать, но они не слишком изменили бы вашу жизнь. Напротив них ставим пункт B. Пункт С ставим напротив таких вещей, которые просто желанны.

Привычка - вторая натура

Самое главное - это начать действовать активно. Теперь у вас есть план, вы знаете, куда идти. Осталось сделать только первый шаг. Потом второй, третий, - и вот вы на пути к той жизни, которой хотите жить. Частой ошибкой является спешка: в ней причина провала многих целей. Люди, знающие, чего хотят, годами вырабатывают привычку дисциплины.

Приведем пример дамы, которая мечтала похудеть и всегда быть стройной. Сначала она меняла свой завтрак с бутербродов на овсянку, потом постепенно меняла обед и ужин, а затем шла в спортзал. Формируются такие здоровые привычки в течение нескольких месяцев, а служат годами. Женщина, прошедшая такой путь без труда могла жить и не задумываться о калориях, так как здоровый образ жизни она вела уже по привычке.

Если понаблюдать за успешными людьми, можно заметить, что то, в чем они преуспели, они делают автоматически, подобно тому, как утром чистят зубы. Богатые - копят и инвестируют деньги, полиглоты каждое утро начинают с изучения языков, хорошая хозяйка – ежедневно убирается. Вводите в жизнь правильные привычки, и скоро вы заметите положительный результат. Для успешного закрепления привычки в вашей жизни ее надо повторить в течение 21 дня. Это не так много, если сравнить с целой жизнью. Если вы приучите себя читать каждый день всего по полчаса, то сколько вы сможете прочитать за целую жизнь?

Мешающие факторы

Итак, вы сделали первые шаги к цели или собираетесь их сделать, и тут начинаются манипуляции со стороны окружающих. Как жить так как ты хочешь жить, когда окружающие критикуют? Ваши друзья, семья, босс, - все эти люди так или иначе хотят подстроить вас под определенный шаблон, стереотип. Они чего-то ждут от вас, иногда того, что вы не можете им дать.

С критикующими вас "друзьями" дело обстоит проще: с ними можно прекратить общение или сократить его до минимума, и на этом их влияние перестанет действовать на вас. А вот с семьей и боссом намного сложнее. С ними общение часто бывает ежедневным, и выход один: менять свое восприятие критики и учиться говорить «нет».

Вот два совета, как справиться с манипуляциями:

  1. Учитесь говорить "нет". Когда вы занимаетесь своими делами и вас начинают прерывать по разным причинам, не надо соглашаться прямо сейчас помочь, пообщаться, выполнить дополнительную работу, если это не срочно. Просто перенесите время, скажите: сегодня вечером в 6 часов я свободен, а сейчас я занят важными делами.
  2. Всё, сказанное в ваш адрес, – лишь субъективное мнение, причем отнюдь не беспристрастное. Не стоит принимать близко к сердцу информацию, воспринимайте ее отстраненно. Представьте, что вы добились своей мечты и вернулись на мгновение в прошлое: имеет ли значение, что вам тогда говорили? Главное - знать, чего хотите именно вы.
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!