Спросила 19 марта 2015 08:30 в "Болезни, Лекарства"

У меня сахарный диабет, учащенное сердцебиение, бессонница, еще теперь добавились ноющие боли в пальцах рук.Что делать?

Есть 2 ответа
Синеглазка
Синеглазка
Ответила 19 марта 2015 10:27
К врачу-то ходили?
а давление как? тут надо разбираться конкретнее, а так из общих рекомендации разве что могу посоветовать прогулки на свежем воздухе и занятие фитнесом, отказаться от кофе и крепкого чая, на ночь пить травяные отвары и зеленый чай, заняться йогой - она, по крайней мере, справится с бессоницей и приведет в порядок пульс. 
А пальцы болят, может, из-за артроза. или вам не хватает микроэлементов. Надо почаще кушать холодец, это полезно для суставов. Позвоночник не болит?
Лучший
Синеглазке Отменить
Butterfly
Butterfly
Ответила 19 марта 2015 13:02
Идти к своему терапевту. Диабетикам надо соблюдать определенные правила питания. Бессонница и учащенное сердцебиение могут быть связаны с хронической усталостью, перенапряжением, ненормальным давлением, проблемами с нервной системой. Нужно научиться успокаиваться, не нервничать по пустякам, заниматься релаксацией, ванны теплые перед сном принимать и т. д. Насчет ноющих болей - также к терапевту.
Лучший
Butterfly Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!