Спросил 31 марта 2015 01:17 в "Болезни, Лекарства"

Что делать если стресс длится уже 3 дня так и не проходит

Есть 3 ответа
best_or_nothing
best_or_nothing
Ответила 31 марта 2015 10:23
Банально, но нужно обратиться к специалистам, поесть и выпить что-нибудь вкусненькое то, что вы любите, отдохнуть, выспаться, почитать классную книжку, посмотреть прикольный фильм, прогуляться, пообщаться с людьми, которые вам приятны, с животными - они очень хорошо снимают стресс. В общем: сделайте то, что давно хотели, но не хватало времени или сил.
Можно еще сделать ванну с пеной, пить шампанское и есть клубнику.
Лучший
best_or_nothing Отменить
Мистер Наглость
Мистер Наглость
Ответил 31 марта 2015 11:10
Стресс стрессу рознь. может и дольше длиться. видимо, вы знаете ,что причина стресса никуда не делась, и переживаете. может, поподробнее расскажите ,что там стряслось?
если что-то не особо серьезное, так просто надо заняться любимыми делами, дома поваляться, киноху посмотреть
Лучший
Мистеру Наглостю Отменить
Butterfly
Butterfly
Ответила 31 марта 2015 11:43
У вас не стресс, а просто плохое настроение и самочувствие. Стресс - это, например, любое неудобство для организма: холод, голод, просыпание по утрам... Вам нужно высыпаться, нормально питаться, заняться чем-нибудь приятным и интересным. Это пройдет. 
Лучший
Butterfly Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!