Спросила 9 июня 2015 18:53 в "Здоровый образ жизни"

Люди ,если можете,помогите плиз...я недавно впала в депрессию,у меня истерика по каждому поводу.Подскажите, что делать?

Есть 2 ответа
Butterfly
Butterfly
Ответила 10 июня 2015 11:55
Успокоиться. Побольше релакса - высыпаться, заниматься медитациями, дыхательными практиками, массаж делать. Если совсем туго - можно немного успокоительных. Агрессию можно, например, в спорте выплескивать.
Лучший
ღღღ ღღღ
ღღღ ღღღ
Спасибо большое,попробую
Ответила 10 июня 2015 15:02, Butterfly | Ответить
Butterfly Отменить
Анна
Анна
Ответила 10 июня 2015 15:12
Найди новое увлечение, хобби. Попробуй что то изменить. Или убрать источник депрессии.
Лучший
Анне Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!