Спросил 4 июля 2015 13:44 в "Занятия спортом"

А можно ли укрепить кулак когда отжимаешься только на одних кулаках?

Есть 1 ответ
Данил Киреев
Данил Киреев
Ответил 11 августа 2015 21:02
Да, но я рекомендую использовать еще: берешь бинты (боксерские), наматываешь на руку и бьешь грушу, также тренирует кости кулака. Советую есть рыбу, так как в ней есть: кальций, он нужен для костей. 
Лучший
Данилу Кирееву Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!