Спросила 5 июля 2015 11:34 в "Коррекция веса"

Как вылечится от булимии и похудеть

Не так давно я начала переедать, с каждым днем ела все больше и больше, в ненормальных количествах и совершенно несочетаемые продукты, в общем как и все булимики. но рвоту я не вызывала, зато пила слабительные и часто прибегала к клизмам. но естественно калории успели усваиватся и в итоге я набрала 4 кг! ужасно хочу похудеть, но не могу! не могу заставить себя голодать и сесть на диету. сначала пробовала - обещала себе, устраивала разгрузочные дни, но этого хватало максимум на день, после чего (проголодавшись) у меня начинались эти приступы. я обещала себе что начну разумно питаться, на завтрак ела небольшими порциями, относительно полезную еду, следовала диетам, но не почувствовав насыщения, начинала искать - чего бы еще съесть. далее это переходило в настоящий жор - я ела все подряд, надоело сладкое - переходила на соленое и т.д. я уже не чувствую голод (не редко доходит до тошноты) и все равно продолжаю есть! потом, когда совсем становится плохо, желудок просто распирает - пью слабительное и ложусь спать. зарядку не делаю. сейчас вес почти стоит на месте - то набирается, то снижается (на 1 кг). читала про последствия булимии - ужаснулась. хочу быстрее выйти из этого состояния, но силы воли не хватает! я уже не верю в себя, к специалистам обращаться не хочу, хочу САМА заставить себя не жрать и побороть болезнь, пока еще не поздно. помогите советами что мне делать и как избежать ожирения? обязательно ли оно наступает после того, как вылечишься??
Есть 1 ответ
Butterfly
Butterfly
Ответила 16 июля 2015 11:26
Булимия - это болезнь, а от любой болезни нужно вылечиваться у специалиста. Сама вы, не имея достаточного количества нужных знаний и в частности знания особенностей своего организма, можете очень себе навредить. Все же надо идти к врачу. Записывайтесь на прием к диетологу.
Лучший
Butterfly Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!