Спросила 9 сентября 2015 19:32 в "Психология"

Как перестать боятся врачей и шприцов

Есть 1 ответ
Butterfly
Butterfly
Ответила 10 сентября 2015 18:03
Акцентировать внимание на плюсах. Думать не о том, что врачи - противные люди, которые делают больно, а те, кто сделает вас здоровее. Насчет уколов можно настроить себя на "нужно совсем чуть-чуть потерпеть, зато потом это принесет большую пользу". Если ждет неприятная процедура, лучше всего думать, что это временно и надо просто немного потерпеть. Во время процедуры не думать о том, как щас будет больно и неприятно, вообще отключить эмоциональное восприятие. И тогда это все быстро закончится, и больше не будет страшно.
Лучший
Butterfly Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!