Спросил 6 марта 17:04 в "Психология"

в теме психологии была медитация- как простить человека. Алена Михайловна.Как что то забыть.Психология/помощь/самоконтр

Что делать если мне представляется как будто мне протягивает руки обидчик и не уходит
Есть 1 ответ
Butterfly
Butterfly
Ответила 7 марта 12:37
На самом деле обида - это груз, который вы носите в себе, от этого вам же и хуже. Никто не идеален, все ошибаются, и прощение в первую очередь полезно для вас же. Просто примите это как факт и отпустите, действительно простите слабость человека. Вам потом самому будет легче. А эта методика - просто своеобразная визуализация - якобы человек взывает к вашему милосердию и просит дать то, в чем нуждается, чтобы вам легче было представить и простить.
Лучший
тема
тема
Я это все понимаю, просто меня напрягает то , что стоит перед глазами этот человек и при этом чуть ли не постоянно думаешь о нем.И еще не правильно как мне кажется сработала методика у меня.
Ответил 8 марта 11:01, Butterfly | Ответить
Butterfly
Butterfly
Попробуйте не заморачиваться всякими техниками, а просто почувствовать сердцем, как вам лучше самому, и простить, не повторяя за другими. 
Ответила 9 марта 02:01, теме | Ответить
Butterfly Отменить
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!