11 месяцев: чем кормить ребенка?

11 месяцев: чем кормить ребенка?
Автор статьи
Кира Добровольская Кира Добровольская 8 янв 2013
Рейтинг статьи
509 просмотров

Когда вашему малышу исполняется 11 месяцев, он приближается к возрасту, когда может отлучаться от груди. Для многих мамочек возникает вопрос: в 11 месяцев, чем кормить ребенка?

В норме у ребеночка уже есть 6-8 зубов, поэтому нужно давать ему менее измельченную пищу, чем раньше, чтобы он разрабатывал жевательные движения, для развития челюстного аппарата. Все продукты питания, такие как рыба, овощи, мясо ни в коем случае не должны быть жареными, т.к. у детей приблизительно до 3 лет все органы только развиваются и чтобы не нарушить их функции, нужно давать ребенку, только хорошо усеваемую пищу. Она должна быть приготовлена на пару или подаваться в отварном виде. Также нельзя давать соленья или маринады, консервы, острые приправы и сладости. В рацион питания ребенка 11 месяцев новые продукты не добавляются, все нужные продукты уже можно было дать попробовать, просто немного можно увеличить их количество.

Не смотря на то, что питание ребенка в 11 месяцев достаточно разнообразно, все равно экспериментировать с едой не стоит. Если ребенок хорошо кушает не подсоленную пищу, не нужно ее солить. А если уже и подсаливать, то йодированной или морской солью, и естественно в небольших количествах. Также и со сладкой пищей. Вместо сахара лучше использовать мед, но тут тоже нужно быть очень осторожным, у деток до года на мед может быть аллергическая реакция, поэтому его нужно употреблять в небольших количествах (1-2 чайных ложек в день достаточно).

Если вы считаете, что какая-то еда ребенку надоела, и вы хотите что-то изменить, то достаточно просто в суп добавить какой-нибудь крупы; в творожок добавлять разные фрукты; мясо не просто варить, а сделать котлеты и приготовить на пару. В картофельное пюре можно добавить свежий зеленый лук, он будет служить дополнительным запахом, чтобы разнообразить вкус.

Режим питания вы должны подстроить под ваш собственный график, ведь ребенок может кушать, спать и играть, когда ему захочется, но это не будет удобно вашей семье, ведь у вас помимо заботы о малыше полно других занятий. Питание должно быть пяти- или четырехразовое. Но в зависимости от количества принятия пищи следует подсчитать количество пищи на один прием. Если ребенок кушает четыре раза, на один прием ему нужно давать 250 грамм еды.

Если ребенок уже не получает материнского молока, то первое время после сна ему можно давать бутылочку с молочным продуктом. В полдник ребенок должен получать крупы, т. е. вы можете, приготовит какую-нибудь кашку. В обед в его рационе должно быть что-то жидкое, т. е. суп, к вечеру можно приготовить творожок или печенье с фруктами.

Обновить комментарии
Haивный_Cтapчик
Спасибо за советы. Мне очень пригодились.
Обновить комментарии
;-)