Как повысить жирность молока?

Кира Добровольская
Кира Добровольская
25 января 2013
938
Оцените:
Как повысить жирность молока?

Каждая мамочка знает, что ее ребенок нуждается в качественном материнском молоке, которое должно быть достаточно жирным. Доброжелательные подруги и бабушки пытаются научить молодую маму тому, как повысить жирность молока. В ситуации, когда молоко нежирное, педиатры советуют давать смеси, а бабушки кричат, что своих детей они вырастили на коровьем молоке. Как же быть и кого слушать? Если посудить, то мы не знаем, где и как питалась корова и какое молоко она дает. Также в коровьем молоке очень много кальция и фосфора - больше, чем в грудном, в шесть раз! Для детского организма опасен избыток этих веществ, почки ребенка с огромным трудом справляются с таким количеством фосфора. Это касается детей до трех лет. Если ребенку уже есть три года, он с легкостью усваивает эти вещества и коровье молоко для него полезно. Что касается смесей, то прежде чем смесь попадает на полку в магазине, ее тщательно обрабатывают и уменьшают количество фосфора, добавляют витамины и различные микро- и макроэлементы. Конечно, проблема выбора зависит еще и от финансов, потому что молоко дешевле смеси.

Но все же чаще матери кормят детей своим молоком, поэтому и задумываются о том, как повысить жирность молока грудного.

Повышение количества и жирности молока

Что стимулирует выработку грудного молока и повышает его жирность? В первую очередь, чтобы появлялось молоко в груди, нужно ее массировать во время кормления малыша. Прикладывайте ребенка к груди, это также стимулирует выработку молока. Очень важно настраивать себя на положительные эмоции, стрессы и нервы ни к чему хорошему не приведут. Пейте побольше жидкости (2 – 2,5 литра в сутки). Еще очень полезен массаж груди под струей воды, когда вы купаетесь в душе.

Многих волнует, что ребенок, только поев, просит еще. Это может вызвать подозрение о том, что молоко не такое жирное, как должно быть, и ребенок не наедается. Но нужно обратить внимание на то, что сам желудок у деток маленький и молочко быстро переваривается. Поэтому, возможно, вам кажется, что малыш часто ест.

Если же молоко действительно недостаточно жирное, то можно попытаться увеличить его жирность с помощью продуктов, только очень-очень осторожно. Обратимся к бабушкиным советам, чтобы узнать, какие продукты, повышающие жирность грудного молока, помогут вам в этой ситуации:

  1. Чай со сгущенкой (положительно влияет сгущенка).
  2. Полезно для лактации употребление орехов и кураги. Особенно полезен грецкий орех, но от него может появиться аллергия у малыша. Съедать следует не более нескольких штучек.
  3. Коровье и козье молоко, но не слишком жирное.
  4. Творог.

Вообще, многие считают, что грудное молоко итак достаточно жирное, если мама питается правильно и сбалансированно (в умеренных количествах ест полезные продукты: мясо, молочные продукты, овощи и фрукты, каши). Чрезмерное повышение количества каких-либо продуктов может негативно сказаться на здоровье малыша, так как может серьезно повлиять на качество молока.

Чаще советуют думать не о том, как повысить жирность грудного молока, а о том, как повысить его количество, то есть улучшить лактацию. Следите за количеством вырабатываемого молока, аппетитом малыша и его весом. Если что-либо из этого не в порядке, то лучше обратиться к педиатру, чем самостоятельно пытаться что-либо кардинально изменить в своем рационе. Берегите своих детишек и себя!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!