Как понизить сахар в крови?

Как понизить сахар в крови?

У здоровых людей уровень сахара в крови держится на определенном уровне. Повышение уровня сахара наблюдается при сахарном диабете. Это заболевание достаточно распространенное. И для больных людей жизненно необходимо знать, как понизить сахар в крови. Высокий уровень сахара приводит к развитию многочисленных осложнений заболевания, вплоть до коматозного состояния.

Как понизить уровень сахара крови

Лечение сахарного диабета назначается только врачом в зависимости от типа заболевания. При первом типе сахарного диабета поджелудочная железа больных перестает вырабатывать инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови). В этом случае врач назначает заместительную инсулинотерапию.

Намного чаще встречается второй тип сахарного диабета. В этом случае повышение уровня сахара объясняется нечувствительностью (резистентностью) тканей к инсулину. В этом случае для того, чтобы понизить сахар в крови, врач назначает лекарственные препараты, которые угнетают процесс образования из гликогена глюкозы.

Еще раз хотелось бы подчеркнуть, что медикаментозное лечение сахарного диабета может быть назначено только врачом-эндокринологом, и самолечение здесь недопустимо! Однако в терапии сахарного диабета большое значение помимо лекарств играют диета, фитотерапия и здоровый образ жизни. Расскажем об этом подробнее.

Как понизить уровень сахара: диета

Правильно организованное питание больных с сахарным диабетом может помочь понизить уровень сахара крови и тем самым уменьшить дозировку гипогликемических (понижающих сахар) лекарственных препаратов.

Больные сахарным диабетом должны стремиться использовать в своем питании продукты, имеющие низкий гликемический индекс, т.е. продукты, которые после употребления в пищу не приводят к резкому повышению сахара в крови. Для составления своего меню больные с сахарным диабетом должны пользоваться специальными таблицами гликемических индексов продуктов.

Помимо этого, в рацион больных сахарным диабетом должны быть включены продукты, которые стабилизируют уровень сахара в крови. Регулярно употребляя такие продукты, больные сахарным диабетом могут избежать возникающего после еды резкого повышения уровня сахара в крови.

Рацион больных сахарным диабетом обязательно должен включать в себя яблоки, бобы (особенно сою и чечевицу) и корицу.

Корица обладает уникальным стабилизирующим воздействием на сахар крови. Даже после однократного ее приема действие корицы продолжается около трех недель. Корицу следует принимать один раз в день по четверть чайной ложки порошка, запивая теплым чаем.

Как понизить сахар народными средствами

Существует немало рецептов народной медицины для лечения сахарного диабета. Многие из них действительно могут понизить сахар в крови. Расскажем о нескольких таких рецептах:

  1. Смешайте траву овса, створки фасоли и лист черники, взяв все в равном количестве. Для приготовления настоя столовую ложку смеси и залейте кипятком (один стакан). Настаивайте пять минут, затем процедите. Доведите объем полученного настоя до полного стакана кипяченой водой. Настой принимают по трети стакана за полчаса до еды.
  2. Залейте стакан зерен овса шестью стаканами горячей воды и томите на очень маленьком огне около часа. Полученный отвар процедите и доведите кипяченой водой до объема полтора литра. Пейте полученный отвар в любое время дня без ограничений. Отвар хранят в холодильнике, т.к. в тепле он быстро прокисает.

Как понизить сахар быстро

Достаточно быстро добиться нормализации уровня сахара в крови можно, если в дополнение к назначенному врачом лечению начать употреблять в пищу топинамбур (земляную грушу).

Топинамбур богат клетчаткой и инулином. Как показали многочисленные исследования, эти вещества способны сорбировать (поглощать) в пищеварительном тракте глюкозу, что препятствует ее дальнейшему всасыванию в кровь. В результате этого после еды в крови больных не наблюдается резкого повышения сахара.

Помимо этого, инулин способствует выведению из организма больных сахарным диабетом недоокисленных продуктов обмена веществ (ацетон, кетоновые тела).

Из топинамбура можно приготовить немало очень вкусных и полезных блюд.

Задайте свой вопрос нашим экспертам!
120
  • Выберите категорию
  • Авто, Мото
  • Бизнес и финансы
  • Города и Страны
  • Гороскопы, Магия, Гадания
  • Еда и напитки
  • Животные и растения
  • Знакомства и отношения
  • Искусство и Культура
  • Компьютеры и Интернет
  • Красота и Здоровье
  • Наука и Техника
  • Образование
  • Общество, Политика и СМИ
  • Прочее
  • Путешествия и туризм
  • Работа и карьера
  • Развлечения
  • Семья, Дом, Дети
  • Спорт
  • Стиль, Мода, Звезды
  • Темы для взрослых
  • Товары и Услуги
  • Философия, Непознанное
  • Фото и видеосъемка
  • Юмор
  • Юридическая консультация
  • Выберите подкатегорию
  • Автоспорт
  • Автострахование
  • Аграрное право
  • Административное право
  • Архитектура, Скульптура
  • Банки и Кредиты
  • Баня, Массаж, Фитнес
  • Беременность, Роды
  • Болезни, Лекарства
  • Бухгалтерия, Аудит, Налоги
  • Военная служба
  • Вокруг света
  • Воспитание детей
  • Врачи, Клиники, Страхование
  • Вторые блюда
  • ВУЗы, Колледжи
  • Выбор автомобиля, мотоцикла
  • Выбор, покупка аппаратуры
  • Гадания
  • ГИБДД, Обучение, Права
  • Гороскопы
  • Готовим в ...
  • Готовим детям
  • Гражданское право
  • Гуманитарные науки
  • Десерты, Сладости, Выпечка
  • Детские сады
  • Детское здоровье
  • Дизайн, Верстка
  • Дикая природа
  • Документы
  • Домашние животные
  • Домашние задания
  • Домашняя бухгалтерия
  • Домоводство
  • Дополнительное образование
  • Другие виды спорта
  • Дружба
  • Естественные науки
  • Железо
  • Живопись, Графика
  • Жилищное право
  • Загар, Солярий
  • Загородная жизнь
  • Закуски и Салаты
  • Занятия спортом
  • Здоровый образ жизни
  • Зимние виды спорта
  • Знакомства
  • Игры без компьютера
  • Идеи для подарков
  • Интернет
  • Кадровые агентства
  • Карты, Транспорт, GPS
  • Кино, Театр
  • Климат, Погода, Часовые пояса
  • Клубы, Дискотеки
  • Комнатные растения
  • Компьютерные и Видео игры
  • Консервирование
  • Конституционное право
  • Концерты, Выставки, Спектакли
  • Коррекция веса
  • Косметика, Парфюмерия
  • Лингвистика
  • Литература
  • Любовь
  • Магия
  • Макроэкономика
  • Маникюр, Педикюр
  • Мебель, Интерьер
  • Мистика, Эзотерика
  • Мобильные устройства
  • Мода
  • Музыка
  • На скорую руку
  • Написание резюме
  • Напитки
  • Недвижимость, Ипотека
  • Обработка видеозаписей
  • Обработка и печать фото
  • Образование за рубежом
  • Обстановка на работе
  • Общество
  • Организация быта
  • Остальные сферы бизнеса
  • Отдел кадров, HR
  • Отдых в России
  • Отдых за рубежом
  • Отношения
  • Офисная техника
  • Оформление авто-мото сделок
  • Охота и Рыбалка
  • Паспортный режим, регистрация
  • ПДД, Вождение
  • Первые блюда
  • Пикник
  • ПМЖ, Недвижимость
  • Подработка, временная работа
  • Покупка и выбор продуктов
  • Покупки в интернете
  • Политика
  • Право социального обеспечения
  • Программирование
  • Программное обеспечение
  • Производственные предприятия
  • Профессиональный рост
  • Прочая живность
  • Прочее компьютерное
  • Прочее кулинарное
  • Прочее непознанное
  • Прочее о городах и странах
  • Прочее о здоровье и красоте
  • Прочее образование
  • Прочее туристическое
  • Прочее фото-видео
  • Прочие Авто-темы
  • Прочие взаимоотношения
  • Прочие дела домашние
  • Прочие искусства
  • Прочие карьерные вопросы
  • Прочие предсказания
  • Прочие промтовары
  • Прочие развлечения
  • Прочие социальные темы
  • Прочие тенденции стиля жизни
  • Прочие услуги
  • Прочие юридические вопросы
  • Психология
  • Расставания
  • Религия, Вера
  • Рестораны, Кафе, Бары
  • Сад-Огород
  • Салоны красоты и СПА
  • Самостоятельный отдых
  • Свадьба, Венчание, Брак
  • Светская жизнь и Шоубизнес
  • Семейное право
  • Сервис, Обслуживание, Тюнинг
  • Сервис, уход и ремонт
  • Смена и поиск места работы
  • Сны
  • Собственный бизнес
  • События, результаты
  • Советы, Идеи
  • Соусы, Приправы
  • Спортсмены
  • Средства массовой информации
  • Стиль, Имидж
  • Страхование
  • Строительство и Ремонт
  • Теннис
  • Тест 2
  • Тест 3
  • Техника
  • Техника для дома
  • Техника, темы, жанры съемки
  • Торжество, Праздник
  • Трудовое право
  • Трудоустройство за рубежом
  • Туристические компании
  • Уголовное право
  • Уход за аппаратурой
  • Уход за волосами
  • Философия
  • Финансовое право
  • Футбол
  • Хобби
  • Хоккей
  • Школы
  • Экологическое право
  • Экстрим
Отмена
Обсуждение публикации
ДимЫч
ДимЫч
13 ноября 2013 23:53 | Ответить
Скажите, можно ли понизить уровень сахара крови, если полностью отказаться от сахара и конфет?
CПAЙДEP
CПAЙДEP
5 декабря 2013 01:34 | Ответить
Мой ребенок болен сахарным диабетом первого типа. Я много читала про топинамбур. В аптеке продается порошок топинамбура, как с его помощью понизить уровень сахара в крови  у ребенка?
Soupman
Soupman
18 декабря 2013 04:11 | Ответить
Можно ли понизить уровень сахара крови только соблюдением диеты и фитотерапии? Врач назначил инсулин, а многие говорят что его очень вредно получать, т.к. после него поджелудочная железа вообще перестает работать.
CкpoмняшкA
CкpoмняшкA
6 января 2014 14:17 | Ответить
Понизить уровень сахара соблюдая диету можно только при втором типе диабета. При первом типе диабета без инсулина добиться нормализации сахара невозможно и в этом случае диета имеет второстепенное значение!
Павел Кандрашкин
Павел Кандрашкин
ответил 12 февраля 2014 17:18 CкpoмняшкA | Ответить
Можно понизить,физичиские нагрузки,вот в принцепе все!!;)
валентина
валентина
1 февраля 19:59 | Ответить
Привет всем !!! Исключите всё сладкое, сдобное из муки высшего сорта, ешьте только чёрный хлеб, никакого печенья.Вместо чая цикорий+ 1 ч. л. варенья в день и 2_3 раза солёное белое свиное сало в неделю по 50 гр.И всё остальное по немногу. Похудеете и сахар будет падать не сразу, потерпите 1год и будет многим шорошо. это диабет2 ст.сахар дойдёт до 4.5 И старайтесь не сидеть на одном месте.Делайте зарядку глазам и . ногам сразу в постели как проснётесь.Посмотрите в компе.Будьте здоровы
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!