5.0 0.5 3 12

Как избавиться от насморка в домашних условиях?

Антон Кравченко
Антон Кравченко
20 апреля 2015
240
Оцените:
Как избавиться от насморка в домашних условиях?

Насморк или по-научному «ринит» (воспаление слизистой носа) - пожалуй, самое распространённое простудное заболевание. Чаще всего его вызывают бактерии или вирусы, попавшие на стенки слизистой оболочки. Кроме того, переохлаждение, грипп и другие простудные заболевания являются факторами, способствующими развитию ринита.

Сам по себе насморк не является опасной болезнью, однако он значительно ухудшает общее состояние, вызывает дискомфорт. Ринит абсолютно беспрепятственно можно вылечить и самому. Давайте рассмотрим, как можно избавиться от насморка в домашних условиях.

Ингаляции

Ингаляция является простым и эффективным методом лечения насморка. Он обусловлен тем, что тёплые пары с растворённым лекарством или травами попадают напрямую на слизистые ткани носовой полости и оказывают лечебное воздействие. Для удобства вдыхания рекомендуется использовать воронку, например, из плотной бумаги. Широким концом она закрепляется на посуде, а через узкое отверстие необходимо вдыхать. Вариантов ингяции существует несколько, например, можно применить один из следующих:

  • Ингаляция на соде и эфирных маслах. Так, в тёплую воду следует добавить немного соды, а также несколько капель эфирного масла, например, пихты, сосны или эвкалипта. Сода хорошо способствует отхождению слизи, размягчает слизистую носа, эфирные масла убивают микробов.
  • Ингаляции на спиртовых настойках календулы, эвкалипта или мяты. Они отлично способствуют снятию воспаления.
  • Ингаляции на травах. В данном случае используют мяту, пустырник, березу, шалфей. Нередко применяют сборы из нескольких трав. Для ингаляций, в отличие от приёма лекарств внутрь, отвар из трав должен быть более концентрированным.

Дышать во время ингаляции следует глубоко и лучше только носом. Процедуру нужно проводить не менее 10 минут, после чего крайне нежелательно выходить на улицу. Сегодня всё популярней становятся небулайзеры – портативные ингаляторы, которые компактны и легки в обращении.

Помните, что ингаляции нельзя делать детям до 3-х лет, людям с дыхательной недостаточностью или с проблемами кровеносной системы.

Закапывания

Если вам необходимо избавиться от насморка в домашних условиях, можно попробовать закапывание.

Врачи рекомендуют тщательно высморкаться перед тем, как проводить эту процедуру. Затем нужно наклонить голову вправо, немного запрокинув её назад, и закапать препарат. Аналогично надо сделать с левой ноздрёй. Именно таким образом лекарство лучше распределяется по боковой стенке носовых пазух. Через 5-7 минут после того, как вы закапали средство, следует высморкаться ещё раз. Закапывания рекомендуется проводить несколько раз в день, по 3-5 капель на одну ноздрю.

В качестве капель вы можете предпочесть средства традиционной медицины - капли, которые продаются в аптеке (нафтизин, пиносол и т. п.). Также можно использовать капли естественного происхождения, например, сок алоэ, кедровое или ментоловое масло, водный раствор мёда и т. д.

Иногда вместо капель используют тампон, пропитанный лекарственным веществом. В данном случае контакт лекарства и слизистой происходит дольше, в то же время оно совсем не попадает в придаточные пазухи.

Промывания

Промывание носа осуществляется чаще всего с помощью спринцовки, в которую набирается лекарственный раствор. С помощью наконечника спринцовки следует промыть каждую ноздрю несколько раз. Процедуру удобнее всего проводить над раковиной.

Можно использовать и обычный заварной чайник. Для этого нужно наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону. Лекарственную жидкость заливают в ту ноздрю, которая находится выше. Если вы всё сделали правильно, то лекарство должно выливаться через другую ноздрю.

Для промывания используют тёплую воду с растворённой содой и йодом (2 капли йода и ¼ чайной ложки соды на 0, 5 литра воды), также можно применять раствор с поваренной или морской солью (1 столовая ложка на 0, 5 литра воды).

Прогревания

Прогревание так же, как промывание, отлично помогает избавиться от насморка в домашних условиях. Для этого можно использовать нагретую крупную поваренную соль, различные крупы, песок, который засыпают в тканевый мешочек или заворачивают в тряпочку. Помимо того, используют только что сваренное куриное яйцо. Прогревание противопоказано при гайморите, а также не должно длиться более 15 минут.

Помните, что лечение насморка дома должно быть комплексным. Рекомендуется совмещать сразу несколько методов. И, конечно, всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Также вам может быть полезна статья Как вылечить насморк в домашних условиях.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!