5.0 0.5 3 39

Какие соки полезны?

Анна Михайлова
Анна Михайлова
21 ноября 2014
98
Оцените:
Какие соки полезны?

Хороший сок - это не только вкусный, но и полезный напиток: в нем содержится множество витаминов, минералов и полезных веществ. Именно поэтому сок рекомендуется употреблять регулярно - примерно по 2-3 стакана в день. Самый полезный сок - свежевыжатый. Рассмотрим несколько конкретных видов сока

Арбузный сок

Арбузный сок укрепляет печень, избавиться от ревматизма, артрита, подагры, атеросклероза, гипертонии, расстройства желудка. Также арбузные свежевыжатые соки помогают нормализовать работу почек и мочевого пузыря.

Виноградный сок

Виноградный сок прекрасно помогает при заболеваниях нервной системы. Также он очищает печень и почки от токсинов, снижает уровень холестерина в крови.

Грушевый сок

Уникальность грушевого сока заключается в том, что он обладает бактерицидным действием, поэтому он показан при расстройствах желудка. Также его можно использовать в качестве мочегонного средства. Помимо того, он нормализует работу пищеварительного тракта, кишечника и печени.

Капустный сок

Капустный сок нормализует обмен веществ, способствует рубцеванию язв, стимулирует процесс регенерации клеток, укрепляет кровеносные сосуды. Также он полезен при гастрите, заболеваниях селезенки и печени.

Морковный сок

Этот сок - самый полезный для глаз, поскольку именно в нем содержится огромное количество бета-каротина. Бета-каротин благотворно влияет на здоровье глаз, делая зрение четче и лучше. Кроме того, морковный сок полезен при малокровии, туберкулезе, онкологии. Он отлично лечит язву желудка, укрепляет зубы, повышает иммунные функции организма и улучшает аппетит.

Свекольный сок

Такой сок очень полезен при запорах, низком давлении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он прекрасно справляется с выводом токсинов и шлаков из организма. Также свекольный сок восстанавливает силы и поднимает настроение.

Апельсиновый сок

Свежевыжатый сок из апельсинов полезен при авитаминозе. Он укрепляет иммунную систему, уничтожает вирусы и замедляет процесс старения клеток.

Несомненно, любой сок из качественных фруктов или овощей будет полезным для здоровья человека.

Также вам могут быть полезны другие статьи по этой тематике:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!