5.0 0.5 5 28

Чем полезен чай?

Анна Михайлова
Анна Михайлова
2 октября 2014
1188
Оцените:
Чем полезен чай?

Чай – популярный напиток, который многие пьют лишь из-за прекрасного вкуса. Однако им рекомендуется наслаждаться еще и потому, что он обладает многочисленными полезными свойствами. Они благотворным образом сказываются на работе организма и общем самочувствии человека. О том, чем же именно полезен чай и можно ли его использовать для лечения различных недугов, рассказано далее.

Чем полезен черный чай

Черный чай обладает многочисленными полезными свойствами за счет того, что в нем содержится большое количество витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.

Вот основные достоинства чёрного чая:

  • Тонизирует кишечник. Черный чай избавляет ЖКТ от всевозможных вредных веществ и микробов. Также чай укрепляетс двигательные функции кишечника.
  • Благоприятно влияет на работу мозга. Употребления черного чая позволяет человеку запоминать и перерабатывать большое количество информации с минимальным утомлением.
  • Защита от рака и заболеваний сердца. Такой напиток нейтрализует в организме поврежденные клетки. Но важно при этом выпивать в течение дня не менее 5 чашек чая.
  • Эффективен при интоксикации. Черный чай отлично действует при алкогольных отравлениях. Его необходимо пить в течение всего дня небольшими глотками.

Дополнительную информацию о целебности такого напитка вы можете узнать из статьи - Полезен ли чай.

Чем полезен зеленый чай

Многие предпочитают черному чаю зеленый и это неудивительно, поскольку такой напиток обладает следующими свойствами:

  • Выводит канцерогены, шлаки и токсины. Благодаря этому человек при регулярном употреблении зеленого чая может очистить свой организм и повысить его тонус.
  • Ускоряет обмен веществ. При частом употреблении такого напитка можно привести свой вес в норму, при этом не отказывая себе в любимых блюдах.
  • Усиливает функции иммунной системы. Зеленый чай обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действиям, поэтому его употребление позволит избежать многих заболеваний и простуды.
  • Укрепляет стенки сосудов. Врачи назначают пить чай все тем, у кого повышен риск возникновения тромбов.

Зеленый чай имеет многочисленные полезные свойства, благодаря тому что в его состав входят различные витамины, в том числе С, Р, А и Е, антиоксиданты, эфирные масла, алкалоиды, танины, аминокислоты и многое другое. Более подробно о его составе вы можете узнать из статьи - Чем полезен зеленый чай.

Чем полезен чай каркаде

В последнее время очень популярным стал чай каркаде. Он обладает особым вкусом и ароматом. Его производят из листов гибискуса. В нем содержится значительное количество микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот и фруктовых кислот. Обладает чай каркаде следующими полезными свойствами:

  • Укрепляет иммунитет. Благодаря постоянному употреблению чая каркаде организм становится устойчив к инфекционным и вирусным заболеваниям.
  • Регуляция менструального цикла. Если месячные у женщины наступают всегда с задержками, а порой отсутствуют на протяжении длительного времени, то постоянный прием этого напитка позволит нормализовать цикл.
  • Успокаивает боль. Чай каркаде обладает спазмолитическим действием. Поэтому его показано пить при приступах боли.
  • Мочегонное средство. Такой чай эффективен при лечении болезней печени и почек.
  • Ускоряет метаболизм. Чай каркаде можно пить с целью снижения веса.

В любой из выше озвученных напитков можно добавлять имбирь. Такой компонент благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и разжижает кровь. Чай с имбирем прекрасно выводит токсины, очищает печень, устраняет излишние газы и стимулирует работу мозга.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!