5.0 0.5 5 17

Чем полезен иван-чай?

Елена Алексеева
Елена Алексеева
8 октября 2014
46
Оцените:
Чем полезен иван-чай?

Иван-чай - это народное название, ботаники же называют его кипрей узколистый. Растет это целебное растение, как правило, на полянках, вдоль дорог, недалеко от рек и озер.

Кстати, в лечебных целях используются не только соцветия, но и остальные части этого растения - корни и листья. Из высушенного и свежего иван-чая готовятся целебные отвары, настойки и даже мази. Чем же все таки полезен иван-чай, что его так высоко ценят? Прежде всего тем, что он содержит в себе просто кладезь витамина С - в два раза больше, чем в лимоне! Помимо этого, иван-чай содержит витамины группы B и такие важные микроэлементы, как медь, железо, кальций и ряд некоторых других.

Полезные свойства иван-чая

Кипрей оказывает мягкое седативное воздействие, в этом плане его можно сравнить с валерианой. Также настои и отвары оказывают потогонное, противовоспалительное, вяжущее и антибактериальное воздействие. Его можно использовать при головных болях, заболеваниях нервной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Врачи советуют пить чаи с кипреем, если вы хотите улучшить обмен веществ, нормализовать сон, укрепить иммунитет, а также вывести из организма шлаки. О том, как сделать чай с кипреем читайте в статье Как приготовить иван-чай. Неплохо использовать иван-чай и при простудных заболеваниях, благодаря большому количеству витамина С, кипрей станет просто вашим незаменимым помощником в холодное время года.

Узнайте и о пользе обыкновенного чая из нашей статьи Полезен ли чай.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!