5.0 0.5 4 34

Полезен ли чай?

Дарья Сараева
Дарья Сараева
27 декабря 2012
1875
Оцените:
Полезен ли чай?

Самый знаменитый напиток в мире - это, конечно же, чай. Не один обеденный стол не обходится без него! Чай бывает различный видов, но чаще все (не китайцы!) его разделяют на два вида - это черный и зеленый. Чай это дерево с очень длинной историей, и каких- то лет 300 назад его применяли как лекарство от множество болезней. Полезен ли чай? Смотрите, в нем содержится огромное количество витаминов, макро и микро элементов, он имеет антиоксидантные свойства и многие другие. Полезен ли зеленый чай? Про пользу зеленого чая написано много статей, например, здесь - «Чем полезен зеленый чай?».

О, этот аромат черного чая и цвет солнечного заката, так согревающего нас, подумаете вы, в прохладную погоду! И равильно сделаете! Это особенность черного чая - согревать! Греет он конечно не просто так, а в содержащихся в нем ферментах, которые являются ускорителями обмена веществ, то есть обновление клетки! То есть, помимо согревающего эффекта, чай обладает и омолаживающими свойствами!

Полезно ли пить чай

Судите сами! Один эффект мы уже выявили -омолаживающий. В черном чае немалое количество минералов  и витаминов, которые можно "выщипить" при помощи различных натуральных добавок в чай. Например, мало кому известно, что на чайной родине Поднебесной, заваривают чай, добавляя в него лекарственные травы и цветы. В таком коктейли происходит очень интересная алхимическая реакция. Цветы могут либо усиливать, либо ослаблять  действие чая! Придают ему неповторимый вкус и могут положительно воздействовать на органы, если, конечно, не переборщить. Чай же, со своей стороны, может являться проводником, который усиливает действие цветов, например, хризантема помогает при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, или при заболевании желудка. Мята же оказывает седативное действие, то есть расслабляет напряженную центральную нервную систему и придает свежести!

Полезен ли чай с молоком

Недаром распространен способ питья чая с молоком! Он есть практически у всех народов, кто употребляет чай издавна. Все кочевые народы, пожалуй, кроме бушменов и еще пары африканских народов, пользуются таким способом напитать свое истощенноё тело от ежедневных нагрузок. Черный чай в сочетании с молоком напоминает легкий бульон, с одной стороны он дает нам утолить жажду, с другой стороны поставляет необходимые животные жиры, углеводы и белки в сочетании с минералами. Также чай убирает излишние жиры с молока, что позволяет нам легко усвоить их в нужном количестве. Молоко со своей стороны выщепляет излишний танин, так как при его избыточном количестве он пагубно действует на печень и кровь в целом, ощутимо повышая кровеносное давление.

Но, если вы зябнете и чувствуете, что начинаете заболевать, никогда не лишним будет попить горячий чай с лимоном. Все мы знаем, что в нем находится большое количество витамина "С", он же и повышает нашу сопротивляемость к заболеваниям.

Какой чай покупать

На рынке сейчас большое количество чаев: различной цены, разного качества, и множество видов подделок. Для того же, чтобы употреблять чай с пользой, и в сочетании с различными добавками, нужно аккуратно и внимательно выбрать сам чай, то есть здесь действует простое правило при его выборе - он должен быть всегда свежим и настоящим!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!