5.0 0.5 5.0 49

Что приготовить вкусного на завтрак?

Марина Федотова
Марина Федотова
27 февраля 2013
1852
Оцените:
Что приготовить вкусного на завтрак?

Каждый из нас свой день начинает с завтрака. Он может быть у одних насыщенным, у других это может быть просто кофе. Так это или иначе, но каждый хоть иногда задумывался над тем, как разнообразить его.

Что приготовить вкусного на завтрак — этот вопрос преимущественно задают себе жены и матери, которые хотят приготовить для своего мужа или детей не только сытный, но и вкусный завтрак. Чтобы завтрак вам смог принести не только ощущение насыщенности, но и хорошее настроение, нужно будет прочитать несколько простых советов, которые представлены в данной статье.

Что приготовить на завтрак

Проблема завтрака разрешается очень просто. При этом вам не понадобится к нему запасаться супердорогими и замысловатыми продуктами. Для приготовления вкусного завтрака вам потребуется проявить всего лишь немного фантазии, благодаря которой скучный бутерброд за пару секунд сможет превратиться в золотистый тост, на котором располагается хрустящий листик свежего салата. Вдобавок к нему можно приложить нежный ломтик рыбы или какой-либо ветчины.

7 простых советов, как разнообразить свой завтрак

  • Если утром у вас нет вовсе времени приготовить что-то интересное, то советуем некоторые ингредиенты приготовить еще с вечера. Можно, к примеру, еще вечером заранее нарезать хлебцы, рыбу, овощи или сыр. На ночь также можно замочить сухофрукты, перебрать и очистить от мусора орехи. Все эти продукты достаточно будет положить в плотно закрывающийся контейнер. Это позволит им не утратить свой вкус и не пропахнуть холодильником.
  • Почти у каждого завтрак начинается с хлеба. Он может быть представлен в виде бутерброда или простого ломтика булки к каше. Советуем на завтрак заменить привычный белый хлеб на хлеб из цельных зерен или из отрубей. Цельнозерновой хлеб не способен отягощать желудок, однако благодаря содержанию клетчатки и множества микроэлементов, он даст вам отличный заряд силы и энергии на весь день.
  • Самый вкусный завтрак не обязательно должен состоять из хлеба. Для небольших канапе вы можете использовать кружочки свежего огурца. Для этого вам достаточно нарезать свежий огурец толщиной в 1 см. Сверху него можно уложить тонкие ломтики ветчины или, по желанию, слабосоленой рыбы. Эту композицию можно будет украсить помидоркой, оливкой или другим продуктом. Все это можно скрепить деревянной зубочисткой. Такие канапе можно подать к яичнице-глазунье. Таким образом. вы и разнообразили свой завтрак с помощью необычный канапе.
  • Если вам до боли надоела простая яичница, вы можете заменить ее на омлет с овощами. Для этого достаточно взбить три яйца. Болгарский перец, немного свежих шампиньонов, маленьких цуккини и помидоров нужно обжарить отдельно на сковороде. Далее переложите овощи в отдельную тарелку, а на сковороду вылейте взбитые яйца. Омлет нужно будет жарить до полуготовности таким образом, чтобы сверху осталась еще жидкая масса из яиц. Добавьте наверх омлета обжаренные овощи. Выкладывать овощи нужно на одну половину омлета, таким образом, чтобы другой половиной прикрыть эти овощи. Таким образом у вас получится в некотором роде пирог. Такой омлет очень хорошо сочетается с тостами приготовленные из цельнозернового хлеба.
    Что приготовить на завтрак
  • Если вы не ограничены с утра во времени, то можете приготовить себе запеченные в горшочке вкуснейшие яйца. Для запеченных яиц вам сперва понадобится смешать вместе 1 ст. ложку мелко нарубленной свежей зелени (здесь можно использовать любую зелень), немного нарубленной ветчины, 1 ст. ложку сливочного сыра, одно яйцо и соль по вкусу. Такую смесь дальше выложите в горшочек, советуем при этом наверх разбить еще одно яйцо. Этот горшочек нужно будет поставить в форму для запекания, в нее налейте горячей воды таким образом, чтобы горшочек погрузился в воду на две трети. В духовке такое блюдо нужно запекать 10-15 минут до готовности яиц.
  • Вы можете приготовить также из творога вкусный завтрак. Рецепт его также же можно считать очень простым. Совсем не сложно приготовить на завтрак вкусные и ароматные сырники. Для сырников вам нужно будет заготовить 250 гр. Творога. Смешайте его с одним яйцом и добавьте туда 1 ст. ложку сахара, чайную ложку соды и соль по вкусу. Перемешайте всю эту массу и добавьте туда 2 ст. ложки муки. Далее достаточно будет обжарить сырники в растительном масле с каждой стороны по 3-5 минут до румяной корочки. 
  • Кроме завтрака из творога или яиц вы можете даже приготовить выпечку. Данный рецепт потребует у вас всего пять минут времени. Возьмите 4 ст. ложки муки, 3 ст. ложки сахара, одно яйцо, 2 ст. ложки какао, 3 ст. ложки подсолнечного масла и 3. ст. ложки молока. Всю взбитую смесь поместите в форму для микроволновой печи сверху положите несколько ягод вишни. Запекать такой кекс можно в микроволновой печи приблизительно десять минут.

Данные советы помогут вам несколько разнообразить свой вкусный завтрак. Фото одного из них мы представили в начале статьи.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!