5.0 0.5 4 36

Чем полезен инжир?

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
7 июля 2011
7343
Оцените:
Чем полезен инжир?

Инжир - это сладкое лакомство, которое любят и взрослые, и дети. Где только ни выращивают Инжир, к нам в страну его привозят из Турции, Китая, Узбекистана, Армении. Но до сих пор увидев на столе разрезанный инжир, европейцы рассматривают его, принимая за экзотику.

Чем полезен инжир для здоровья организма

Зимой во время нехватки витаминов, этот фрукт поможет восполнить запас питательных веществ и зарядить энергией весь организм. Различают черный и белый имбирь, так чем полезен белый инжир? Пишут, что белый инжир служит лишь для удовольствия, а черный обладает полезными свойствами.

Что полезного в инжире:

  • Если есть инжир в виде обычных созревших плодов, то он благотворно влияет на состояние желудка и почек, а также выступает как мочегонное средство.
  • В составе инжира присутствует калий, что говорит о пользе инжира при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Калий убирает напряжение с кровеносных сосудов и расширяет их.
  • Большое количество клетчатки в инжире способствует восстановлению работы кишечника, а также снижает уровень холестерина в крови.
  • Из-за содержания железа в инжире его рекомендуют больным анемией.
  • Инжир может служить успокаивающим средством, так как положительно влияет на нервную систему человека.

Чем полезен инжир в лечении болезней

Каким образом можно употреблять и использовать инжир в лечебных целях? Советы народной медицины по употреблению инжира гласят:

  • Когда вас настигла простуда, пошел воспалительный процесс дыхательных путей, хорошим народным средством в помощь к основным препаратам станет отвар из инжира на воде или на молоке. Смешайте 2 столовых ложки сухих плодов инжира с 1 стаканом воды или молока. Такое средства действует как жаропонижающее и потогонное.
  • Как средство от запоров, вот чем полезен сушеный инжир: 50 гр сушеного инжира залейте 1 л кипятка и варите 30 минут. Такой отвар будет действовать как натуральное слабительное средство, если принимать его по пол стакана 3 раза в день. Полезен и спелый плод инжира при запорах... Вымочите ночью плод в оливковом масле, а утром примите его натощак.
  • От мучительной ангины или при заболевании десен поможет полоскания отваром инжира.

Обратите внимание, что инжир противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, а также нельзя есть инжир при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Не забывайте, что этот фрукт высококалориен, поэтому не стоит его кушать более 2-3 плодов в день.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!