5.0 0.5 4 15

Чем полезно помело?

Дарья Кудрина
Дарья Кудрина
21 мая 2012
732
Оцените:
Чем полезно помело?

Чем полезно помело? В начале нужно разобраться, что же это за фрукт, имеющий довольно-таки необычное на слух название. Кстати, правильно произносить его с ударением на последний слог и писать через «о», но неправильные его написания встречаются довольно часто, например «памела». Помело – это цитрус, один из самых больших фруктов (вес 1 штуки может доходить до 10 кг!) на земле, обладающий сладким вкусом, массой полезных свойств и маленьким количеством калорий.

Чем полезен фрукт помело с точки зрения витаминов

Тонус организму придадут его А, С и В витамины, калий поможет сердцу, иммунитет укрепят эфирные масла, а лимоноиды (вещества, присутствующие в цитрусовых), даже окажут длительный противораковый эффект – и все это есть в данном экзотическом фрукте. Благодаря разнообразному составу помело обладает еще такими полезными свойствами, как:

  • Способность заряжать наш организм, повышая его выносливость.
  • Отлично утолять жажду.
  • Как уже было сказано, помело содержит очень мало калорий (32 ккал на 100 гр.), а значит подходит для диет, стимулируя усвоение жиров, белков и утоляя голод.
  • Помогает стабилизировать артериальное давление, облегчить астму и вылечить простуду.

Чем полезно помело для женщин, помимо вышесказанного? Тайцы считают, что если в течении недели съедать по плоду каждый день, то у женщины повысится либидо. Они же верят, что помело это символ любвеобильности и понимания.

Чем полезно помело на кухне

Этот большой цитрус можно добавлять в салат из фруктов, а можно есть как самостоятельный десерт. Фрукт хорошо сочетается с морепродуктами, рыбой и мясом, а пикантным блюдам придает необычный вкус. Кожуру помело можно превратить в варенье или вкусный мармелад, порадовав себя нестандартным вкусом.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!