5.0 0.5 4 43

Чем полезна облепиха?

Юлия Агафонова
Юлия Агафонова
9 октября 2014
244
Оцените:
Чем полезна облепиха?

Облепиха – это целый кладезь витаминов и микроэлементов. Их предостаточно не только в плодах облепихи, но и в листьях, коре ветвей и даже в семенах этого лекарственного растения.

Облепиха используется в качестве лекарственного средства от многих болезней, а также профилактики организма в целом.

Полезные вещества облепихи

Плоды облепихи содержат яблочную и щавелевую органические кислоты, такие незаменимые в диетологии. Также в облепихе насчитывается огромное количество витаминов: С, РР, К, Р, Е, В1, и В2. Имеется фолиевая кислота, каротины и каротиноиды, жирные кислоты, железо, бор и марганец, полезные для беременных. Еще облепиха известна наличием в коре растения и его плодах огромного процента серотонина – аминокислоты, которая оказывает профилактические действия и тормозит развитие раковых клеток в организме.

Как получить полезные свойства облепихи?

Чтобы ваш организм понял, чем полезна облепиха и получал максимум полезных веществ, необходимо правильно её употреблять:

  • Ягоды облепихи можно использовать как в свежем виде, так и в виде отваров или варенья. Хранить облепиху до следующего сезона можно в морозилке, как и многочисленные ягоды и фрукты из раздела Ягоды. Так сохранятся все необходимые витамины, содержащиеся в плодах облепихи, незаменимые при малокровии или витаминной недостаточности. Отвар облепихи помогает при язве желудка, пить его нужно по 2-3 стакана вместо чая. Сок облепихи вместе с медом – это отличное противокашлевое средство. А свежевыдавленные ягоды спасают кожу от обморожений и при ожогах. Если готовить салаты с маслом облепихи, постоянно употреблять свежие ягоды либо сок с облепихой, богатой витамином В, можно решить проблему импотенции у мужчин.
  • Настои листьев облепихи помогают при сахарном диабете, лечении подагры и ревматизма, избавляя организм от избытка щавелевой кислоты.
  • Облепиховое масло заживит раны и успокоит поврежденную кожу. При употреблении внутрь облепихового масла можно избавиться от алкогольной интоксикации. Ингаляции с применением облепихового масла полезны при профилактике заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Сделав отвар семян облепихи, можно справиться с запорами.
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!