5.0 0.5 4 46

Чем полезен кофе?

Анна Иванова
Анна Иванова
25 декабря 2012
597
Оцените:
Чем полезен кофе?

Для многих кофе - образ жизни. Именно с этого бодрящего напитка начинается утро миллионов людей. Предлагаем узнать, полезен ли кофе, и как он влияет на организм человека.

Полезные свойства

Итак, рассмотрим, чем полезен кофе, и почему его так любит большинство людей. Не всем известно, что в обычном кофейном напитке содержится более тридцати органических кислот и восемь витаминов группы В. Эти полезные микроэлементы способствуют быстрому перевариванию пищи. Выпивая чашечку кофе после обеда, мы заставляем наш кишечник усиленно работать.

  • Содержащийся в кофе кофеин способствует сжиганию жировых клеток. Если вам необходимо похудеть, выпивайте в день пару чашек обычного кофе, но обязательно без сахара.
  • Кофе вызывает прилив крови к головному мозгу. Вследствие чего расширяются артерии и происходит профилактика анемии мозга.
  • Кофеин способен снять сонливость и чувство усталости. Выпив чашечку этого напитка, вы почувствуете бодрость и прилив сил, а так же улучшится память и эмоциональное состояние.
  • Кофе отлично утоляет чувство голода и повышает работоспособность.

Кофе для курящих

Курильщики, регулярно пьющие кофе, снижают риск заболевания раком ровно в половину. Кофейный напиток способен уменьшить влияние никотина на человеческий организм.

Кофе для женщин

Оно способно уменьшить или вообще снять головные боли при месячных. К тому же кофе прекращает рвоту у беременных и помогает при климаксе.

При заболеваниях и ранах

Кофе окажет лечебный эффект при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при спазмах и хроническом поносе. Содержащие в этом напитке дубильные вещества действуют как закрепляющее средство и улучшают пищеварение. Главное - не пить его натощак.

Любителям алкоголя, кофе поможет уберечься от цирроза печени. Три чашки этого напитка в день нейтрализует негативный эффект от алкоголя.

Кофе даже способствует заживлению ран. Для этого ссадину или рану после обработки раствором марганцовки следует просто присыпать обжаренным мелко молотым кофе. Результат не заставит вас долго ждать.

При отравлениях

Если после промывания желудка вы выпьете пару чашек чёрного кофе, это снизит впитывание остатков ядовитых веществ в кишечнике и усилит ослабленный тонус организма.

Это чудодейственный напиток может быть полезен только при правильных его дозах. В день стоит выпивать не более 2 - 3 чашек (на полный желудок). В противном случае вы можете спровоцировать бессонницу, сильную нервную возбудимость или кожный зуд.

Из предоставленной информации мы можем смело сделать вывод, что кофе, полезные свойства которого мы сейчас рассмотрели, является не только обычным тонизирующим напитком, но и отличным лечебным средством. Употребляя его ежедневно в умеренных количествах, вы принесёте огромную пользу своему организму.

Кофе, как и любой другой продукт, имеет свои плюсы и минусы. Узнать о том, чем вреден кофе вы сможете из этой статьи: "Чем вреден кофе?".

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!