5.0 0.5 4 50

Чем полезна тыква?

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
16 августа 2011
2252
Оцените:
Чем полезна тыква?

Что за оранжевый арбуз продается на прилавках магазинов? Конечно, это красавица тыква! Многие знают, как ее приготовить и с чем есть, а о целебных свойствах даже не догадываются.

Чем полезна тыква для здоровья

Тыква полезна людям с нарушениями зрения. В тыкве содержится много каротина, больше, чем в моркови и печени. В ней много полезных витаминов, тыква богата жирами, белками, углеводами, калием, кальцием, железом и глюкозой.

Людям с проблемами в сердечно-сосудистой системе рекомендуют употреблять этот замечательный овощ, так как он содержит в себе достаточное количество калия, улучшает работу сердца, а также укрепляет сосуды. Витамины С и В помогают выводить из организма соль, что предотвращает повышение артериального давления, поэтому тыква особенно рекомендована при гипертонии. В этом овоще присутствует много пектина, а он способствует выведению холестерина. Пейте сок из тыквы при бессоннице, нервных расстройствах, почечной недостаточности, а также при воспалении мочевыделительной системы. Кстати, о бессоннице... Вечером этот чудо-овощ помогает быстрее заснуть, а днем заряжает бодростью и энергией. Забудьте о хронической усталости и проблемами с памятью, употребляя тыкву.

Тыква нужна для правильной работы обмена веществ. Знали ли вы, что тыквенный сок надо пить при хронических запорах, геморрое, ведь в тыкве клетчатка не волокнистая, то есть лучше усваивается организмом. Ее можно есть и людям с гастритом, и язвенникам. Ну, а если говорить о семечках, то они еще и глистов способны изгнать из организма. Давайте детям семечки тыквы, таким образом, будет проведена профилактика такого недуга.

Чтобы не возникало проблем с силою мужскою, ешьте тыкву, как говорят старые люди.  Наверно, не просто так в старину приворотное зелье делали именно из очищенных и перемолотых в муку тыквенных семечек. По мнению врачей тыквенный сок и тыквенные семечки помогают мужчинам держать в тонусе свою сексуальную жизнь. Большое количество цинка в тыкве поддерживает потенцию, помогает при простатите. Если такой недуг, как воспаление предстательной железы, коснулся мужчины, то ему следует пить по 1 стакану тыквенного сока в день. Курс длится 2-3 недели.

При борьбе с проблемами кожных покровов тыква окажется очень хорошим помощником. Превратите мякоть тыквы в кашицу и прикладывайте к пораженным местам в случае экземы, сыпи, прыщиках или даже при ожогах. Люди, чья работа обязывает провести на ногах целый день, мучаются от болей в ступнях, жалуются на проблемы с кожей в тех областях. Та же кашица поможет снять боль и вылечит ножки.

Чем полезна тыква для красоты

Какой бы тип кожи у вас ни был, кашица из тыквы станет отличным тонизирующим средством для лица. Соком из тыквы полейте ватный диск, протрите лицо, через 15 минут лицо надо помыть. Мякоть тыквы нанесите на кожу лица, оставьте на 15 минут. После этого смойте маску, сполосните лицо прохладной водой. Двух раз в неделю хватит для такой процедуры. Курс может длиться 5-7 недель. Если кожа лица явно сухая, смешайте кашицу из вареной тыквы (2 столовые ложки) с 1 столовой ложкой растительного (хорошо бы оливкового) масла. Такую маску наносят на лицо и держат в течение 20 минут. Тыква поможет избавиться от лишнего жирного блеска кожи лица, от угрей, сузит поры, если протирать лицо ее ломтиком.

Косметические средства с использованием тыквы отлично подтягивают и питают кожу лица и тела. Все дело в витамине Е, который помогает бороться со старением кожи человека. Он предотвращает появление морщин и надоедливых пятен старения. Витамин Е в тыкве способен даже смягчить неприятные симптомы менопаузы: боль в пояснице, плечах, ощущение холода. А витамин Е в сочетании с каротином, которые присутствуют в оранжевой красавице тыкве,  предотвращают старение организма на клеточном уровне, а также уменьшают риск заболевания раком.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!