5.0 0.5 4 46

Чем полезны огурцы?

Инна Алексеева
Инна Алексеева
11 января 2013
4065
Оцените:
Чем полезны огурцы?

Огурец, конечно, овощ почётный. И, услышать в свой адрес: «Выглядишь, как огурчик» - получить высокую оценку. Но, чем полезны огурцы? Почему их так любят борцы за здоровое питание? И, что заставляет женщин раскладывать на лице колечки огурцов или обтираться огуречным соком? Почему производители косметических средств с гордостью заявляют, что в составе их лосьона/пенки/тоника есть огурец? Начнём по порядку.

Секрет красоты и стройности

Во-первых, в огурцах так мало калорий, что сложно придумать куда более эффективную диету. Объясняется это тем, что этот овощ на 95 % состоит из воды! Понятно, что огурец прекрасно увлажняет кожу, питает её. А ещё отбеливает, защищает от солнечных лучей! Поэтому знающие хозяйки не спешат выбросить кожуру от огурцов - для начала ею протирают лицо! Огурец способен решить и проблему мешков под глазами: достаточно приложить примочки с огуречным соком на 15 минут!

В чем польза огурцов

Если огурец на 95 % состоит из воды, значит ли это, что полезного и ценного в нём всего на 5 %? Нет, не значит! Огуречный сок, конечно, не простая вода, в ней содержится природный адсорбент. По-другому его можно назвать «противоядием», ведь он действительно расщепляет яды и производит очистку организма, избавляет от шлаков, в том числе, защищая от камней в желудке и поджелудочной железе. Бывали случаи, когда под влиянием огурцов камни полностью растворялись!

Богат огурец не только водой, но и витаминами, микроэлементами. Так, например,  благодаря содержащемуся в нём калию, он показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но перещеголял огурец другие овощи по содержанию йода, который к тому же прекрасно усваивается!

Так что, ешьте огурцы, добавляйте их  в свой рацион! Огурец, его полезные свойства принесут вклад и в Ваше здоровье!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!