5.0 0.5 5 46

Чем полезен укроп?

Наталья Козлова
Наталья Козлова
13 октября 2014
416
Оцените:
Чем полезен укроп?

О пользе овощей написано много. Интересную информацию на эту тему вы найдёте на странице Польза овощей. Не меньше написано и о пользе различной зелени, в частности, об укропе, самой популярной в России траве. Для нас без укропа и салат не салат, и окрошка не окрошка. Но все-таки немногие знают, чем полезен укроп. Подробнее об этом мы расскажем ниже.

Почему укроп полезный?

Запах укропа моментально вызывает аппетит, даже если человек только что поел. Возможно, поэтому мы крошим укроп в супы, вторые блюда, салаты. Веточки с зёрнами обязательно лежат в соленьях и маринадах. Запах, основное качество, ради которого мы так упорно кладём укроп везде, куда только можно, обусловлен наличием в укропе эфирных масел. Кроме запаха, в состав укропа входят и другие полезные вещи.

  • Разумеется, как в любой зелени, есть в укропе витамины: С, B1, B2, PP, P, каротин.
  • Соли калия, кальция, фосфора, железа и других микроэлементов.
  • Клетчатка, необходимая для нормализации пищеварения и очистки желудочно-кишечного тракта.

Так что если вам подадут блюдо, укрытое укропом, как одеялом, - ешьте, не сомневайтесь: это будет очень полезно.

Можно возразить, что все эти витамины и микроэлементы есть в любом продукте. Верно, есть. Но в зависимости от соотношения этих веществ то или иное воздействие на организм может усиливаться или ослабевать.

Как действует на организм укроп?

  1. Усиливает потенцию у мужчин.
  2. Подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, способствует росту «правильной» микрофлоры.
  3. Снимает спазмы.
  4. Расширяет сосуды лучше коньяка.
  5. Понижает давление.
  6. Тонизирует сердце.
  7. Способствует заживлению язв.
  8. Обладает действием отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, бронхолитическим, лёгким слабительным.

Дополнительную познавательную информацию об укропе можно найти в нашей статье Укроп. Полезные свойства.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!