5.0 0.5 3 36

Мёд полезные свойства

Леонид Веселов
Леонид Веселов
6 июля 2011
2016
Оцените:
Мёд полезные свойства

Смотрите видео

Мёд полезные свойства

Ни для кого не секрет, что мед - это настоящий дар природы, обладающий почти волшебными целебными свойствами. В чем же сила мeда? Сила его кроется в его составе и полезных для человеческого организма свойствах. Мед был единственной сладостью еще со времен первобытного строя. Намного позже появились заменители меда, например, сахар.

Что входит в структуру меда:

  • Мед - это частично переваренный в зобе пчелы, нектар.
  • В меде содержится 13-20% воды.
  • 75-80% углеводов, а именно фруктоза, глюкоза и сахароза.
  • Витамины B1, B2, B6, E, K, C.
  • Провитамин А-каротин.
  • Фолиева кислота.

В этих элементах заключается полезность меда для человеческого организма.

Мед и его полезные свойства:

  • Мед нормализует физиологию организма человека и действует в купе с другими препаратами.
  • Основные полезные свойства меда: антибактериальное, бактерицидное, противовоспалительное и противоаллергическое.
  • Мед укрепляет и тонизирует человеческий организм.
  • Пчелиный мед особо эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердечно-сосудистой системы.
  • Оказывает влияние на кожу, тонизирует кожу, устраняя сухость и шелушение.
  • Мед позволяет восполнить необходимые полезные вещества для организма, который в них нуждается, поэтому врачи рекомендуют употреблять мед вместе с пищей каждый день.
  • Особая ценность меда заключается в оллекции минеральных веществ, содержащихся в нем. Как известно человек нуждается в минеральных веществах каждый день, однако пища, которой питается человек, не всегда богата минералами.
  • Мед хорошо влияет на слизистую пищеварительного тракта.
  • Мед быстро усваивается организмом.
  • Для людей, занимающихся активными видами деятельности, например для спортсменов, мед полезен тем, что он помогает быстрее восстанавливать затраченные силы.
  • Из всего ряда потребляемых в пищу человеком, сахаров, мед наиболее легко пропускают почки.
  • Мед оказывает успокаивающий эффект на человеческий организм.
  • Кроме того, мед - это не дорогой продукт и позволить его себе может любая семья.
  • Всем известный рецепт - молоко с медом. Мы готовим это лекарство когда болеем простудой, к примеру. Это не случайно, ведь доказано, что мед уменьшает резкий и сухой кашель, способствует выводу мокроты из легких.
  • Известно, что мед облегчает боль при артрите.

Мед лучше принимать в растворенном виде, так как микроэлементы, содержащиеся в продукте, быстрее попадут в кровь. Не забывайте о консультации с врачом, ведь подбор меда - это один из важнейших этапов лечения пациента. Врач поможет подобрать нужный вид и состав меда. А также поможет определить с какими лекарствами нужно употреблять мед.

Какой мед полезнее?

Эксперты отмечают, что все сорта меда полезны. Однако, каждый сорт хорош по своему, поэтому выбор сорта меда должен определяться потребностями человека или синдромом его болезни. Главное, чтобы мед был максимально натуральным. Химические примеси только ухудшают свойства настоящего, подаренного природой, меда. Также эксперты отмечают, что наиболее полезные сорта меда - это сорта, которые кристаллизуются. В качестве последних новостей, пчеловоды заявляют, что самый полезный мед - это мед, состоящий из сотов перги пыльцы и раздавленных пчел. Это новое веяние в "медовой индустрии". Качество и лечебные свойства такого меда, ровно как и его цена, превосходят остальные существующие сорта.

Так полезен ли мед?

Ответ на выше стоящий вопрос очевиден. Мед полезен во всех его проявлениях и формах. Для того, чтобы использовать мед в своем ежедневном рационе максимально эффективно, потребуется консультация врача. Он поможет выявить те вещества, которых вам не хватает в вашем рационе, и подскажет какой сорт меда лучше всего потреблять в пищу.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!