5.0 0.5 4 27

Сколько калорий в овсяном печенье?

Андрей Крешерев
Андрей Крешерев
29 марта 2015
217
Оцените:
Сколько калорий в овсяном печенье?

Вкус овсяного печенья многим из нас знаком с самого детства. Мы знаем, что овсяное печенье является очень полезным, благодаря тому, что готовится из овсяной муки. А насколько калорийным является этот продукт?

В этой статье мы рассмотрим, сколько калорий в овсяном печенье.

Калорийность овсяных печенюшек

Овсяное печенье обладает удивительным свойством быстро насыщать организм. Это объясняется тем, что в 100 граммах этого продукта содержится более 400 килокалорий. Впрочем, стоит заметить, что некоторые виды овсяного печенья содержат много сахара. Калорийность таких печений еще выше, при этом в связи с тем, что сахар является быстрым углеводом, он усиливает аппетит. Поэтому если вы любите овсяное печенье, но следите за своей фигурой, то рекомендуем вам употреблять такие его виды, которые не содержат много сахара или различных добавок (шоколада, ореха, изюма).

В одном овсяном печенье содержится 80 килокалорий. В состав входят яйца, сахар, геркулес и маргарин.

Если вы интересуетесь, как можно самостоятельно испечь овсяное печенье, рекомендуем прочитать статью Как приготовить печенье.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!