5.0 0.5 4 50

Что приготовить на ужин ребенку?

Елена Щугорева
Елена Щугорева
3 декабря 2012
3337
Оцените:
Что приготовить на ужин ребенку?

Каждая мама прекрасно знает, что приготовить на ужин ребенку! У каждой в запасе есть блюда, которые ребенок любит и съест с удовольствием. Но есть и полезные для детского растущего организма. Очень важно чередовать одни с другими, чтобы каждый ужин приносил радость и удовольствие ребенку.

Молочные продукты

Все молочные продукты очень полезны ребенку не только на ужин, но и в течение дня. Врачи рекомендуют давать ребенку именно вечером стакан молока, как легко усваиваемый продукт, чтобы не создавать тяжесть в желудке перед сном. Многие дети любят молочные супы, они сытны, вкусны, и просты в приготовлении. Хорошо дать ребенку на ужин стакан вкусного кефира «Биолюкс», «Биолайф», «Снежок». Вместе с ним предложите ребенку гренки из хлеба и яичной смеси. Творог лучше кушать на завтрак, а если он остался с утра, то приготовьте из него вкуснейшие сырники. Добавьте в 200 г творога 2 яйца, 2 столовых ложки сахара, 0,5 стакана муки, четверть чайной ложки соли, пол пакетика разрыхлителя. Потом хорошо все перемешайте и пожарьте небольшие оладушки на сковороде с подсолнечным маслом. Посыпьте сахарной пудрой или полейте сгущенкой. Ваш малыш проглотит такой ужин в пять секунд!

Крупы и макароны

Если вы захотели разнообразить меню и думаете, что давать ребенку на ужин, вспомните о макаронах! Их можно просто полить соусом, а можно приготовить из них (особенно если они остались от обеда), очень вкусный для всех детей  лапшевник. 200-250 г отварных макарон смешайте с 2 яйцами, 100 г творога, 3-4 столовыми ложками любого варенья, которое нравится вашему малышу. Эту массу выкладываем в форму, смазанную сливочным маслом и посыпанную сухарями, и запекаем 30 минут в духовке, которую нагрели до 180 градусов. Лапшевник, когда готов, вынимаем из формы, разрезаем на порционные куски и поливаем сметаной, смешанной с сахаром. Поверьте, это очень вкусно, сытно, и полезно детям, т.к. содержит и легкие углеводы, и белки.  На ужин так же хороша любая каша. Если у вас есть мультиварка, то вы сможете приготовить в ней кашу из любой крупы, с добавлением курицы или кролика. Говядиной или свининой на ужин не рекомендуется угощать не только детей, но и взрослых. Порежьте мякоть курицы или кролика на небольшие кусочки, положите в мультиварку, засыпьте крупу (перловку, пшено, гречку, рис, геркулес), залейте холодной воды в соотношении 1:2. Воды льете в мультиварку меньше, чем в кастрюлю, потому что там она не испаряется так сильно. Солите, перчите (немного), и ставите на 50 минут на режим «каша». И занимаетесь своими делами. А потом угощаете ребенка вкуснейшим ужином. Мы предложили вам всего два рецепта ужина для ребенка из круп и макарон, но на их основе можно придумать множество блюд!

Мучные изделия и блюда из яиц

Пирожки и блинчики на ужин ребенок воспримет очень хорошо. Но помните, что пирожки для ребенка лучше не жарить, а испечь  в духовке. Блинчики не начинять печенью или мясом, а полить их джемом или подать к ним творог. Яйца некоторые дети готовы есть в любых количествах. Если у вас нет противопоказаний, то приготовьте ребенку омлет с овощами. Не думайте, чем кормить ребенка на ужин, а скорее принимайтесь готовить. Поджарьте немного измельченных овощей (лук, морковь, болгарский перец, картофель на мелкой терке, помидоры), хорошенько все протушите и залейте омлетной массой. Перед подачей капните немного майонеза и заверните в рулет. Получится и красиво и вкусно!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!