Чем полезен массаж ног?

16.09.2015 11:18
0
307
Чем полезен массаж ног?

На наших стопах располагается большое количество точек, воздействуя на которые, можно улучшить работу и здоровье внутренних органов. Полезно делать регулярный массаж стоп: обмен веществ ускорится, и организм будет дольше оставаться молодым. 

Массаж можно делать самостоятельно. Сначала рекомендуется немного походить босиком, чтобы размять стопы, а затем устроить недолгую теплую ножную ванну. Потом можно приступать к массажу - используйте для этого обе руки. В массаже задействуйте пальцы, костяшки пальцев и кулаки. Чередуйте растирания, прерывистые касания, легкие удары, пощипывания. После массажа полезно немного потоптаться на массажном коврике. 

Комментировать
0
Идем дальше, котики
Видео: ваше тело во время секса

Видео: ваше тело во время секса

#видео#любовь
1805
Национальный колорит в блюдах и флагах

Национальный колорит в блюдах и флагах

#фото#art
4134
Как позаботиться о грустном человеке

Как позаботиться о грустном человеке

#pics#доброе
1537
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!