Чем полезен массаж ног?

16.09.2015 11:18
0
273
Чем полезен массаж ног?

На наших стопах располагается большое количество точек, воздействуя на которые, можно улучшить работу и здоровье внутренних органов. Полезно делать регулярный массаж стоп: обмен веществ ускорится, и организм будет дольше оставаться молодым. 

Массаж можно делать самостоятельно. Сначала рекомендуется немного походить босиком, чтобы размять стопы, а затем устроить недолгую теплую ножную ванну. Потом можно приступать к массажу - используйте для этого обе руки. В массаже задействуйте пальцы, костяшки пальцев и кулаки. Чередуйте растирания, прерывистые касания, легкие удары, пощипывания. После массажа полезно немного потоптаться на массажном коврике. 

Комментировать
0
Идем дальше, котики
Почему секс продает

Почему секс продает

#психология#лонгрид
1617
Как часто следует мыться?

Как часто следует мыться?

#видео#наука
1545
Пара - нормальные явления: комиксы из жизни двоих

Пара - нормальные явления: комиксы из жизни двоих

#LOL#pics
5146 1
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!