5.0 0.5 5 44

Как не заходить в контакт?

Анна Михайлова
Анна Михайлова
9 июля 2014
640
Оцените:
Как не заходить в контакт?

ВКонтакте – популярная социальная сеть, где может зарегистрироваться любой желающий. Там можно вступить в различные группы, найти знакомых. Когда друзей становится очень много, ответить каждому достаточно трудно. Но это еще полбеды, ведь некоторых так затягивает общение, что они готовы постоянно обновлять страницу, чтобы ответить на очередное сообщение. В итоге человек тратит на это очень много времени, и тогда встает вопрос о том, как не заходить в Контакт? Ведь с этой зависимостью нужно что-то делать, иначе человек будет жить только виртуальной жизнью.

Как не заходить в Контакт?

Чтобы не заходить в Контакт, необходимо составить план действий на день. В нем следует прописать все, что нужно сделать по минутам. Этого плана необходимо строго придерживаться, иначе сорваться очень просто. В свой распорядок дня нужно обязательно включить посещение этой популярной социальной сети, но только когда все дела будут сделаны. Это будет мотивировать к действию. В результате удастся сделать работу быстрее, так как захочется поскорей оказаться среди своих виртуальных друзей.

Во время выполнения работы на ПК следует закрыть все вкладки, оставив только те, которые касаются выполнения того или иного поручения. Так удастся удержаться от соблазна, а значит работа будет сделана в срок. Если выполнение той или иной работы не предполагает использование интернета, то следует отключить его, чтобы рука не тянулась к браузеру.

Если хочется навсегда расстаться с зависимостью от социальных сетей, имеет смысл удалить свой аккаунт. В этом случае просто не с кем будет общаться. Также имеет смысл установить программу, которая просто закроет доступ на этот ресурс. Вот только сделать это должен сторонний человек, у которого будет пароль от нее. Конечно, можно поменять операционную систему и удастся снова заходить на сайт, но такая мера позволит хоть немного отвлечься от виртуального общения.

Ценность времени

Зачастую завсегдатаи социальных сетей просто не представляют себе, сколько времени они тратят на них. Так, если не заходить в Контакт, то найдется много свободных часов. Чтобы избавиться от такой зависимости, психологи рекомендуют сесть и посчитать время, которое тратится на сидение в сети. От таких цифр можно будет ужаснуться.

После этого нужно подумать над тем, как это время можно провести с пользой. Так, например, его можно потратить на заработок в сети. Деньги очень мотивируют, достаточно попробовать месяц поработать фрилансером, и потратить заработанные средства на то, что давно хотелось, чтобы забыть о сети ВКонтакте навсегда. Также это время можно уделить себе любимому, например, записаться в спортзал, на курсы иностранного языка. Однако занятие должно мотивировать и вдохновлять, тогда удастся вырваться из этого порочного круга.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!