5.0 0.5 4 23

Что такое хамам?

Яна Лисицина
Яна Лисицина
17 февраля 2015
6788
Оцените:
Что такое хамам?

У многих наций существуют собственные банные традиции, имеющие специфические особенности, плюсы и минусы. Хамам считается одним из лучших вариантов парилки, которую могут себе позволить даже люди, не слишком хорошо переносящие высокие температуры. Далее мы расскажем о том, что такое хамам, в чем его главные достоинства и отличия от других видов парилок.

Особенности турецкой бани

Восток – это огромное количество культурных традиций, которые местные жители очень высокого чтят. Турецкая баня или, как ее еще называют, хамам – это не просто место, где можно помыться и попарится, но очень важная, знаковая частица восточной культуры.

Бани в странах Востока строились всегда с размахом: богато украшенные помещения, дорогостоящие материалы, используемые для отделки комнат, хорошо продуманная система обслуживания посетителей. Здесь имеется все необходимое для действительно комфортного, исполненного умиротворения отдыха.

Стандартный хаммам – это три помещения:

  • «Джамекян». Это раздевалка, в которой посетитель должен оставить не только одежду и обувь, но и дурные мысли, переживания и тяготы жизни. На теле остается лишь набедренная повязка или простыня (для женщин).
  • «Илыклык». Это зал для омовений. Воду черпают специальными медными чашами, а пыль с тела смывают оливковым мылом.
  • «Харарет». Собственно сама парилка. Это большое помещение, где пол и лежаки выполнены из мрамора. Лежать и сидеть на таких лавках очень комфортно. При желании здесь можно сделать массаж, пилинг лица и тела.

После парилки посетители обязательно приводят температуру тела в нормальное состояние. Делается это в три этапа: сначала окунаются в бассейн с более теплой водой, после – с более прохладной и в конце – в ледяную.

Влияние на организм человека

Хамам ценен не только своими расслабляющими свойствами, но и тем, что его посещение:

  • Благоприятно воздействует на кожу – поры расширяются, очищаются. Оливковое мыло питает ее витаминами, увлажняет, смягчает.
  • Стимулирует нормальный обмен веществ.
  • Мягко, но глубоко прогревает мышцы тела, суставы, что ценно после серьезных физических нагрузок, травм.

В силу этого турецкая баня показана для посещения людям с:

  • нервными расстройствами и нарушениями сна;
  • болезнями суставов;
  • остеопорозом;
  • артритом;
  • болезнями позвоночника.

Однако есть и противопоказания. Так, посещать парилку нельзя, если есть:

  • воспалительные процессы внутренних органов, кожи;
  • онкологические образования;
  • сердечно-сосудистые болезни.

Отличия от русской и финской бани

Финская сауна – настоящее испытание жаром даже для заядлых посетителей парилки. Температура здесь может превышать 90 градусов, что, конечно, выдержит не каждый. С другой стороны, помогает с максимальным комфортом пережить столь высокий показатель достаточно сухой воздух – вторая отличительная черта сауны, популярной в Финляндии. А благодаря тому, что для отделки бани используются хвойные породы дерева, воздух здесь буквально пропитан столь полезными для организма человека фитонцидами.

Русская баня более щадящая – температура в ней обычно поддерживается на уровне 60-70 градусов, а влажность составляет примерно 60-80%, что значительно выше, чем в финской сауне.

Хаммам - это деликатный и безопасный вариант парилки. Температура воздуха в турецкой бане варьируется от 35 до 55 градусов при влажности воздуха в 100%. Также в отличие от русской бани здесь нет весьма опасных для организма ледяных купелей, провоцирующих колоссальный перепад температуры в организме, сужение сосудов. А за счет больших площадей испарения (нагреваются и стены, и пол, и лежаки) пар получается «легким». Такие бани могут посещать многие люди, которым противопоказано париться в русской и тем более в финской бане.

Также читайте другие наши статьи на сопутствующие темы:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!