Целлюлит - проблема, с которой сталкивается большое количество женщин. Появление целлюлита, конечно, не прибавит женщине радости и уверенности в себе. Причинами целлюлита могут быть: ожирение, малоподвижный образ жизни, плохое кровообращение, неправильное питание. На прилавках магазинов представлено большое количество антицеллюлитных средств: кремы, гели, маски, скрабы. Но лучше всего, в борьбе с целлюлитом, помогут занятия спортом, а также сбалансированное питание. Диета для борьбы с целлюлитом - вот, о чем мы поговорим сегодня. Таких диет можно найти немало. Но главное - выяснить, какие продукты провоцируют целлюлит, а какие - напротив, мешают его возникновению.
Если вы встали на тропу войны с целлюлитом, то здоровое питание поможет вам, как никто другой. Дело не в том, сколько есть, а в том, что именно есть.
Это все продукты, в которых в большом количестве содержится сахар, соль, жир.
Если вы не в состоянии отказаться от какого-то из этих продуктов, то постарайтесь хотя бы свести употребление этого продукта к минимуму.
Вот несложная диета против целлюлита. Продукты надо готовить на пару или варить. Нужно также ограничить употребление растительного и сливочного масла. Не забывайте также вести здоровый образ жизни и заниматься спортом!