Большинство женщин не понаслышке знают, что такое целлюлит. На поверхности кожи появляются мелкие бугорки, когда кожу берут в складку, а затем эта бугристость остается даже сама по себе. В конце концов, некоторые страдают уже от совершенного обезображивания бедер и ягодиц, которые становятся похожи на дрожжевое тесто, истыканное пальцем.
Как избавиться от целлюлита? Чтобы верно ответить на этот вопрос, сначала необходимо рассмотреть стадии целлюлита.
Как известно, выделяют 4 стадии развития целлюлита. На первых двух целлюлит практически незаметен на первый взгляд. Есть некая припухлость бедер. Женщине может просто показаться, что она немного пополнела в этих местах.
Она носит название "отек". Как она начинается на уровне организма? Жировые клетки перерабатывают питательные вещества и образуют шлаки, которые выбрасываются в межклеточную жидкость. Именно здесь они постепенно накапливаются. Когда шлаков становится настолько много, что они начинают сдавливать лимфатические сосуды, тогда примерно 60-70% жидкости уже задерживается в организме. За откачку этой жидкости отвечают лимфатические сосуды. Вот и появляется ощущение отечности и припухлости. Но немного жидкости (процентов 30-40) еще выводится через вены.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и не только:
Здесь уже отек посерьезнее, так как венозная система не может справиться с количеством жидкости, которое нужно вывести из организма. Появляется давление внутри тканей. Жидкость уже сдавливает вены. Пора серьезно забеспокоиться, потому что жировые отложения становятся плотными: отек стал больше и ткани сильно напряглись. Если ноги и бедра стали плотнее, то это говорит о второй стадии целлюлита.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и иными способами:
Жидкость на этом этапе уже сдавливает артерии. А они отвечают за транспортировку кислорода в ткани. Дефицит кислорода вызывает развитие соединительной ткани в виде сеточки (на вид сетка похожа на соты). Вспомните белые жиры в куске мяса, что-то подобное начинает появляться и у вас в организме в период развития третьей стадии целлюлита. Так называемая "апельсиновая корка" хорошо видна, если собрать кожу в складку. Лечение целлюлита уже осложнено, так как появилась эта соединительная ткань, прикрепленная к мышце и коже. Ох, как сложно похудеть на этой стадии целлюлита! Похудеть можно везде, кроме мест с целлюлитом. Лимфодренаж уже бесполезен. Ни в коем случае нельзя делать силовой массаж, который применяли ранее, так как в процессе него рвутся капиллярные вены, нервные окончания и артерии. Это неэффективная и болезненная процедура. В домашних условиях избавиться от такого целлюлита невозможно.
Выбираем способ, как избавиться от целлюлита:
Целлюлит очень хорошо виден на этой стадии. В этих зонах кожа более холодная и имеет синеватый оттенок. Не помогут уже сауны, диеты, лимфодренаж и тем более кремы. Делают операцию по удалению жира - липоаспирацию (липосакцию). Но после этой процедуры просто необходимо изменить образ жизни, иначе через некоторое время вас вновь атакует целлюлит.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Рассмотрим общие рекомендации, которые под силу выполнять каждому у себя дома:
И помните о правильном питании! Будьте здоровы!