5.0 0.5 5 10

Как стать естественной?

Ксения Вилинская
Ксения Вилинская
4 ноября 2014
129
Оцените:
Как стать естественной?

Смотрите видео

Как стать естественной?

Макияж, если он выполнен грамотно, делает девушку красивой. Это неоспоримо. Он позволяет подчеркнуть достоинства, выгодно выделить их, добавить образу яркости. Но все же декоративная косметика не всегда оказывается под рукой. Кожа нуждается в отдыхе, да и девушкам стоит порой отдохнуть от ежедневного нанесения макияжа. Поэтому важно иметь естественную красоту и ухоженность. Расскажем, как прийти к такому результату.

Действовать изнутри

Важно понять: красота напрямую связана со здоровьем - физическим и психологическим. То есть поддерживая здоровье на всех уровнях, вы сможете наблюдать внешние изменения к лучшему. Узнайте о том, как приблизиться к идеалу в разных аспектах в нашей статье Как стать идеальной.

Питание и здоровый образ жизни, физическая активность составляют прекрасное здоровье. Откажитесь от жирной пищи, фастфуда с вредными транс-жирами. Сладости выбирайте тщательно. От покупных тортов и шоколада лучше отказаться, заменив медом и сладкими фруктами. Не забывайте о воде - она может буквально творить чудеса. Если вы будете выпивать по 3 стакана воды перед завтраком, то не заметите, как кожа за короткий срок станет ровной, эластичной, сияющей. Всего же в день нужно пить по 2,5-3 л воды.

Занимайтесь спортом - физическая активность организму необходима. Закаляйтесь, спите необходимое вам количество часов, чтобы выглядеть свежей, бодрой, отдохнувшей в любое время суток.

Подобрать уход за кожей

Какой тип вашей кожи - жирная, сухая, комбинированная? Косметолог поможет определить это точно и порекомендует средства ухода за ней. Уход должен быть регулярным. Совмещайте посещения косметологического кабинета и домашние процедуры. Читайте о том, как стать ухоженной, в нашей статье.

Попробуйте в домашнем уходе масла - косметические и эфирные. Например, после распаривания лица и очищения скрабом рекомендуется нанести питательное масло - для вашего типа кожи.

Здоровая кожа, брови идеальной формы, сияющий взгляд - и никакой макияж не нужен. Куда важнее естественная красота девушки, и к ней определенно стоит стремиться.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!