5.0 0.5 4 34

Как ухаживать за собой

Лиля Маяк
Лиля Маяк
9 июля 2014
3291
Оцените:
Как ухаживать за собой

Практически каждая женщина стремится быть красивой и желанной. Шелковистые волосы, гладкая кожа, стройная фигура и  блеск в глазах – все это приковывает мужские взгляды. Чтобы добиться подобного результата и всегда быть в форме, женщине необходимо знать, как научиться ухаживать за собой. Ведь особого ухода требует каждый участок нашего лица и тела. Конечно, иногда нужно просто правильно подобрать некоторые методы, которые подходят специально для вас. Однако есть и основные средства, которые помогают максимально улучшить свой внешний вид. Давайте вместе рассмотрим способы, как правильно ухаживать за собой.

Волосы

Какая девушка при просмотре рекламы шампуня не мечтает о блестящих шелковистых прядях, которые еще и развеваются на ветру, оставляя в воздухе свежий аромат?.. Увы, далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться своей шевелюрой. Некоторых мучают слишком жирные волосы, других – сухие и ломкие; одни страдают от зимнего выпадания волос, другие – от их тусклости в жаркое время года.

Девушка, знающая, как нужно ухаживать за собой, никогда не станет игнорировать надписи на различных средствах для волос. Чтобы правильно подобрать шампунь, ополаскиватель или кондиционер, следует точно знать свой тип волос и ориентироваться на средства, которые подходят для него.

Следует отметить, что для ухода за здоровыми волосами достаточно своевременного мытья, тогда как поврежденные, ломкие, жирные или, наоборот, сухие волосы требуют специального подхода:

  • Ломкие и поврежденные волосы рекомендуется мыть лечебными и питательными шампунями, которые обладают восстанавливающим свойством.
  • Жирные волосы необходимо мыть часто и желательно прохладной, а не горячей водой. Применение бальзамов для волос в данном случае может привести к нежелательному эффекту: зачастую волосы становятся еще более жирными. То же можно сказать и о муссах, гелях и лаках для волос: после их использования, как правило, жирный волос быстрее теряет чистый вид.
  • Питательные бальзамы подходят больше для сухих волос. Кстати, обладательницам волос такого типа рекомендуется избегать сушки феном. И вообще лучшим (а главное – безопасным!) способом высушивания волос все же считается полотенце.

Также о способах ухода за волосами можно прочесть здесь.

Кожа лица, шеи и зоны декольте

Кожа данных участков требует особо тщательного ухода, поскольку именно они (особенно лицо) наиболее подвержены негативному воздействию солнечных лучей и ветра. Кроме того, другие особенности климата и экологические условия также могут иметь отрицательное влияние на кожу лица, шеи и область декольте.

Во-первых, нужно сразу сказать о вреде для кожи регулярного макияжа, пусть даже вы используете самую дорогую и качественную косметику. Но если вам приходится все же краситься ежедневно, нужно хотя бы позаботиться о правильном очищении кожи.

Главные советы по очищению

Для этого необходимо обязательно удалять косметику специальным тоником или увлажняющим молочком. Его также следует подбирать в зависимости от типа кожи. Для особо чувствительной кожи нужно пользоваться средствами, которые обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.

Не рекомендуется умываться мылом, поскольку оно сильно сушит кожу. Кстати, народная медицина предлагает использовать для удаления макияжа обычное растительное масло. После такой процедуры остатки масла на коже протирают ватным тампоном, смоченным в теплой воде или чае. Помните, что для здоровой кожи лица ежедневное очищение от уличной пыли и пота просто необходимо.

О том, как ухаживать за собой летом и какие процедуры помогают сохранить свежесть и здоровье кожи, читайте в статьях:

Стоит сказать, что простого очищения для кожи лица, шеи и декольте недостаточно: хотя бы раз в неделю ей необходима глубокая чистка. Именно поэтому нужно подобрать скраб, который подойдет для вашего типа кожи, и 1-2 раза еженедельно удалять ороговевшие частички.

Неплохо сделать скраб в домашних условиях: натуральные средства делают кожу более упругой и бархатистой. Например, молотый кофе служит отличным отшелушивающим средством. Существует такой легкий и эффективный рецепт:

  • 3 столовых ложки черного молотого кофе смешать с 1 столовой ложкой сметаны или йогурта.
  • Нанести смесь на кожу лица, шеи и декольте.
  • Круговыми движениями втирать смесь в кожу.
  • Смыть скраб теплой водой спустя 2-3 минуты.

Эффект от такой процедуры виден почти сразу, а после нескольких раз ваша кожа будет выглядеть помолодевшей и удивительно гладкой. 

Не стоит забывать и о различных фруктовых масках, особенно в летнее время, когда вы можете себе позволить проводить такие процедуры часто, не жалея деньги на фрукты. Кроме того, именно в жаркую погоду кожа лица, шеи и области декольте нуждается в питании и увлажнении больше всего. Поэтому если вы не знаете, как начать ухаживать за собой, начните с тех участков тела, которые открываются взору окружающих чаще остальных.

Бедра и ягодицы

Многие женщины, не знающие, как ухаживать за собой, при слове “целлюлит” меняются в лице, и это неудивительно. Эта проблема доставляет прекрасному полу массу неудобств. Как правило, “апельсиновая корка” поражает область бедер и ягодиц, что заставляет несчастных женщин стыдиться своего тела и даже отказываться надеть красивый купальник на пляже.

Желательно не допускать развития целлюлита и вовремя принимать меры, заметив первые симптомы. Кроме специальных антицеллюлитных кремов, мазей и гелей для массажа, которые можно приобрести в магазинах с целью устранения “апельсиновой корки”, можно бороться с ней при помощи домашних средств.

Скраб – лучшая защита от целлюлита

Идеальным вариантом для гладкой кожи на бедрах и ягодицах являются опять-таки домашние скрабы. Существует множество рецептов их приготовления, однако приведем один из самых простых и одновременно эффективных:

  • Смешать 3 столовых ложки сахарного песка с 3 столовыми ложками крупной соли и добавить пол-ложки растительного масла.
  • Смесь втирать в пораженную зону круговыми движениями 5-6 минут.
  • Скраб смыть теплой водой.
  • Нанести на кожу питательный крем.

Процедуру следует повторять несколько раз в неделю. Кстати, наличие целлюлита – не обязательное условие для применения данного средства. Такой скраб делает кожу гладкой и избавляет ее от ороговевших клеток, так что он прекрасно подойдет и в целях профилактики.

Руки и ноги

Если вы не знаете, как женщине ухаживать за собой, наверняка мужчины не любуются вашими руками. Ведь красивая женская рука сильно привлекает внимание противоположного пола. Уход за руками предполагает как красивый маникюр, так и бархатистую гладкую кожу.

Конечно, обратиться за помощью к маникюрше может каждая женщина, но иногда ехать в салон просто нет времени. Поэтому неплохо освоить хотя бы минимальные навыки маникюрного искусства. Удаление кутикулы, подпиливание ногтей и нанесение лака не требуют особых трудов, зато ваши руки будут выглядеть ухоженно. То же самое касается и педикюрных процедур.

Крем для рук или ног – это первое средство для гладкой кожи. Правда, в зимнее время его приходится наносить очень часто, иначе кожа трескается и становится сухой. Но кроме использования крема можно периодически протирать руки и пятки долькой лимона: кожа на них моментально приобретает гладкость.

Ногти (как на руках, так и на ногах) не должны слоиться или ломаться. Зачастую такое явление говорит о нехватке витаминов в организме. Кроме того, что следует есть побольше овощей и фруктов, можно укрепить ногти с помощью растительного масла. Им нужно протирать ногти перед сном. Уже через несколько процедур вы заметите улучшение.

Если вы стремитесь узнать, как девушке ухаживать за собой, рекомендуем также прочесть статьи о правильном уходе за зубами и глазами.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!