5.0 0.5 5 23

Как избавиться от потливости?

Стоп кадр
Стоп кадр
12 ноября 2012
911
Оцените:

Прежде чем мы будем обсуждать, как избавиться от потливости, скажем следующее. Выделение пота, в целом, нормальная физиологическая реакция организма, от которой невозможно избавиться. При определенных условиях человек будет потеть, и это хорошо, ведь значит, что его организм функционирует, как надо. Другое дело, если Вас волнует, как избавиться от сильной потливости. Чрезмерное выделение пота, а также его выделение без видимых причин может свидетельствовать о серьезных гормональных нарушениях, о сбое в организме. Настоятельно рекомендуем, если Вы заметили, что Ваша потливость ненормальна, посетить врача (терапевта или эндокринолога). Нарушения эндокринной системы - серьезное дело. Не надо избавляться от следствий, не затрагивая истинных причин, ведь это все равно будет бесполезным и безрезультатным занятием. Итак, если с Вашим гормональным фоном все более или менее нормально, поговорим, как избавиться от излишней потливости.

Избавляемся от потливости: способы

Часто причиной потливости является не соответствующая сезону одежда, а точнее, ее избыток. Летом в жару старайтесь носить льняную одежду, меньше синтетики, она лишь способствует дополнительному потоотделению, так как не дает коже дышать.

Помните, что различные дезодоранты не помогут снизить потливость, они лишь снизят количество бактерий на коже и на какое-то время предотвратят запах пота. Так как избавиться от потливости подмышек? Соблюдайте элементарную гигиену: принимайте душ дважды в день или по необходимости (когда чувствуете, что вспотели). Кстати, использовать дезодоранты надо именно после душа, на чистое тело.

Как избавиться от повышенной потливости с помощью народных средств? Помогут травы. Принимайте отныне ванну только с отварами трав, обладающих дубильными веществами. Это, например, кора дуба, шалфей, хорошо подойдет чистотел и череда. Можно использовать смесь или же взять один вид. Смешайте травы, залейте кипятком, дайте настояться. Помойтесь в душе, а затем наберите ванну и вылейте в нее отвар трав (можно даже с травой, без процеживания). Полежите не менее 15 минут. Чем более концентрированной будет вода, тем лучше. После ванны не ополаскивайтесь и, по возможности, не вытирайтесь, пусть целебная вода обсохнет прямо на Вас. Но будьте осторожны с сухими частями тела (если таковые есть), смажьте их молочком для тела, чтобы не пересушить кожу. Можно использовать данное средство и местно, особенно это полезно тем, кого волнует, как избавиться от потливости ног. Сделайте ванночку (можно уже более концентрированную) для ног с таким отваром, только после тщательного мытья ног (желательно не обычным мылом, а хотя бы жидким или детским). Подержите ноги в ванночке (можно чуть теплой) не менее 15 минут, ноги не вытирайте. Можно после ванночки смазать ноги кремом с охлаждающим эффектом или профилактическим, против грибков (продаются в аптеке, можно найти недорогие). Едкий запах пота образуется как раз от грибков и бактерий, питающихся Вашим потом, так что профилактический крем не навредит. С подмышками то же самое, можно делать местные компрессы с травяным настоем. Можно добавить траву мяты, она освежит.

В крем для ног можно добавлять эфирное масло эвкалипта или мяты. Не пользуйтесь жирными кремами для ног, если Ваша проблема - повышенная потливость.

Как избавиться от потливости рук? Чаще всего ладошки потеют, когда мы переживаем или нервничаем, так что на фоне остальной терапии начните принимать успокаивающее (пусть это будет легкое растительное средство, травы). А помогут все те же ванночки и компрессы. Избавиться от потливости рук помогут следующие травы: кора дуба и ее сочетание с травой зверобоя; кора калины; листья шалфея и крапивы. Заваривайте и держите руки в остывшем отваре не менее 15 минут. Поможет даже черный чай, просто делайте ванночки в крепком настое черного чая.

От потливости рук поможет и такое средство: смешайте крем для рук с соком лимона (чайную ложку сока  на то количество крема, которым вы пользуетесь). Разотрите, дайте впитаться. Кстати, отлично это средство поможет и слабым ногтям. Если у Вас потеют руки, то Вам предпочтительнее выбирать легкие кремы для рук, гели (вместо жирных, питательных).

Избавляться от потливости надо комплексно. Включите в свой рацион витамин С: продукты с ним или же витамины. Больше всего витамина С Вы получите с отваром шиповника, есть он в киви, смородине. 

Меньше употребляйте специй (перец, горчица), они словно дополнительно разогревают организм. Избегайте употребления горячих напитков и еды, алкоголя. 

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!