5.0 0.5 3 49

Как сделать кожу упругой?

Александра Бычкова
Александра Бычкова
13 марта 2013
533
Оцените:
Как сделать кожу упругой?

О красивой и упругой коже мечтают все женщины. Многие считают, что после сорока лет невозможно добиться здорового вида кожи. На самом деле упругость во многом зависит не от возрастных изменений, а от состояния кровообращения, выработки коллагена и эластина, обмена веществ и общего тонуса организма. В нашей статье мы рассмотрим все существующее разнообразие средств для того, чтобы кожа была упругой и молодой.

Основные средства для упругости кожи

Для того, чтобы сделать кожу упругой, существует целый комплекс различных мероприятий:

  1. Маски из народных средств. К ним обычно относят те ингредиенты, которые могут быть всегда под рукой на кухне:
    • молочные продукты (из натурального коровьего или козьего молока, а также из творога с медом);
    • овсянка (размоченные в молоке или йогурте хлопья намазывают на кожу);
    • мед (обычно медом намазывают тело в сауне, что особенно эффективно после беременности);
    • картофель (можно опускать руки в воду, где варился картофель; можно мазать кожу кашицей из картофеля, приготовленного в мундире; можно использовать сырой картофель от припухлостей и раздражений);
    • фасоль (вместе с ложкой оливкового масла и соком лимона измельченная фасоль служит хорошей маской для кожи);
    • дрожжи (добавив молока, мы получим отличную маску для лица);
    • миндаль (маски из миндальной крошки или миндального масла);
    • уксус (разбавленный с водой виноградный, яблочный или лимонный уксус используют в качестве лосьона).
  2. Эфирные масла. Так как эфирные масла производят различный эффект на кожу, то их нужно применять только согласно инструкциям:
    • анис (тонизирует, обладает антисептическими свойствами);
    • апельсин (обновляет клетки, стимулирует кровообращение и разглаживает морщины);
    • валериана (снимает раздражение);
    • гвоздика (омолаживает);
    • грейпфрут (тонизирует);
    • ель (тонизирует);
    • ладан (создает омолаживающий эффект);
    • мандарин (разглаживает и увлажняет);
    • мирра (создает омолаживающий эффект).
  3. Ванны. Если вы не знаете, как сделать кожу тела упругой, то можете воспользоваться следующими расслабляющими ваннами:
    • из меда и молока;
    • из мяты, лепестков роз, душицы и мелиссы;
    • из листьев березы и ромашки;
    • из подогретой минеральной воды;
    • из сока апельсинов, лимонов и грейпфрутов;
    • из полыни;
    • из лепестков шиповника;
    • обыкновенной соли.
  4. Салонные процедуры. Если вы не знаете, как сделать кожу упругой, то идите прямиком в косметический салон, где вам предложат:
    • микротоковая терапия (слабая электростимуляция кожного покрова, воздействующая на мышцы и кровеносные сосуды, а также способствующая клеточному метаболизму, лимфодренажному эффекту и выработке коллагена; улучшает состояние кожи при таких явлениях как морщины и дряблость);
    • RF-лифтинг (воздействие электромагнитными волнами высокой частоты и повышение температуры в клетках кожи стимулирует выработку коллагена и восстанавливает эластичность; улучшает состояние кожи при таких явлениях как дряблость, обвисание, двойной подбородок, пигментация, морщины);
    • лазерная биоревитализация (для интенсивного увлажнения при помощи лазера под кожу вводят гиалуроновую кислоту; улучшает состояние кожи при таких явлениях как морщины и обвисание);
    • мезотерапия (введение под кожу специальных мезококтейлей; улучшает состояние кожи при любых кожных проблемах от юношеских угрей до облысения).

Советы по уходу за кожей

Помимо вышеперечисленных процедур существуют ежедневные обязанности, которые необходимо выполнять, чтобы кожа оставалась привлекательной:

  • занятия физическими упражнениями (способствуют хорошему кровообращению и ускорению обмена веществ); - постоянные тренировки (йога, фитнес, плавание, аквааэробика, гимнастика, танцы, пилатес, каланетик);
  • контрастный душ (расширение и сужение сосудов способствуют эластичности); - шоколадные обертывания (кофеин способствует выработке коллагена, избавляет от пигментных пятен и целлюлита);
  • массаж (в том числе точечный массаж, если вы думаете, как сделать кожу лица упругой);
  • хороший сон (ничто так не улучшает состояние кожи как отдых);
  • нормальное питание (витамины группы В, С, Е, А, а также минимум жирного, сладкого и мучного);
  • использование кремов и лосьонов с подтягивающим эффектом (с альфа-липоевой кислотой, коэнзимом Q-10 и селеном, а также кофеином и маслом какао-бобов);
  • правильная осанка (это лучшее средство для тех, кто не знает, как сделать кожу живота упругой);
  • инфракрасная сауна (недавно придуманный способ);
  • отказ от несбалансированных диет (приводят лишь к ослаблению кожи).
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!