5.0 0.5 4 23

Как лучше всего загорать?

Перебасова Евгения
Перебасова Евгения
10 апреля 2013
2805
Оцените:

Бронзовый цвет загара давно перестал быть признаком лета и тепла. Люди пользуются услугами солярия, и имеют здоровый и красивый цвет кожи круглый год. Данную статью посвятим вопросам на тему, как лучше загореть.

Прежде чем отправляться загорать, куда бы Вы ни пошли (на пляж или в солярий), необходимо подготовиться и запастись средствами для загара, последние зависят от того, где и как Вы собираетесь загорать.

Солярий

Загар, полученный в солярии, конечно, отличается от естественного, но он имеет ряд плюсов и главным из них является то, что загорать Вы можете круглый год.

Для начала остановимся на том, в каком солярии лучше загорать. А для того чтобы дать ответ на этот вопрос, необходимо разобраться с основными видами соляриев:

  • Горизонтальный, загорать в таких соляриях необходимо лежа, при этом части тела, на которых Вы лежите, соприкасаются со стеклом, что доставляет некий дискомфорт, а также может привести к тому, что загар ляжет не ровно.
  • Вертикальный. В таком солярии Вы загораете стоя, что исключает соприкосновение с поверхностями аппарата, и Ваше тело при этом равноудалено от ламп солярия, что позволяет получить ровный загар по всему телу.

Время загара в любом случае зависит от мощности используемых в аппарате ламп. Каждый человек сам выбирает, в каком солярии лучше загорать, учитывая при этом свои предпочтения.

Советы: как лучше загореть в солярии

  • Перед походом в солярий необходимо смыть косметику с лица.
  • Прежде чем посетить солярий, необходимо принять душ, чтобы смыть с кожи различные косметические средства (крема, лосьоны, духи и так далее), и вытереться насухо.
  • Защищайте все участки с нежной кожей: глаза, губы, ореолу (чувствительный участок кожи вокруг сосков).
  • В защите также нуждаются волосы.
  • Учитывайте свой тип кожи при расчете времени загара в солярии. В первые походы в солярий не стоит загорать более 5 минут, после нескольких процедур можно увеличивать время пребывания в солярии.
  • Посещайте солярии максимум 2-3 раза в неделю, с промежутком как минимум в двое суток.
  • Пользуйтесь косметикой специально разработанной для загара в солярии, обычные средства для загара здесь Вам не помогут. На видах средств остановимся подробней далее в статье.
  • Если Вы сгорели при посещении солярия, то в следующий раз идите на меньшее количество времени, и только после того, как кожа полностью восстановится.

Средства для загара в солярии

Косметику для солярия можно разделить на следующие группы:

  • Пролонгаторы. Предназначены для увеличения времени сохранения загара.
  • Проявители. Способствуют более быстрому проявлению загара, за счет ускорения процесса выработки меланина.
  • Активаторы призваны усиливать оттенок загара.

Средства для загара в солярии содержат увлажняющие компоненты, что предотвращает пересушиванию кожи. Кроме того, полезно будет использовать крема и лосьоны после загара, это позволит успокоить кожу, увлажнить ее, а также продлить радость от загара.

Также стоит остановиться на противопоказаниях к посещению солярия:

  • Онкологические заболевания
  • Заболевания щитовидной железы
  • Воспалительные процессы в организме, а также кожные воспаления.
  • Беременность
  • Нарушение пигментации кожи
  • Людям с первым фототипом кожи (светлая, тонкая кожа, с веснушками) противопоказано загорать в соляриях.

Солнце

В условиях современной экологии очень важно учитывать, что солнце может быть довольно опасно. Особенно это касается полуденных часов, то есть солнцепека. В это время не стоит загорать под прямыми солнечными лучами, ведь и в тени Вы тоже загораете.

Где лучше загорать

Не стоит говорить о том, что цвет загара зависит не только от типа кожи, но и от того, где Вы загораете, так морской загар имеет более сочные оттенки, нежели загар, полученный у пресноводной реки. Однако не все могут похвастаться постоянной близостью моря, и тут при выборе места для загара лучшим вариантом будет пляж. Ведь загар у водоема ложиться быстрее, а влажность воздуха и возможность окунуться, позволяют коже сохранять влагу.

Советы: загораем на солнце

  • Постепенно увеличивайте количество времени пребывания под солнцем. Начинать стоит с 10-15 минут. Ведь если Вы сразу обгорите, то красивого загара уже не получится.
  • Даже если на небе облака, вероятность обгореть не пропадает, поэтому ограничивайте пребывание под солнцем в первые дни даже в облачную погоду.
  • Если Вы загораете лежа, то не забывайте регулярно переворачиваться и менять позы, для того чтобы загар ложился ровно.
  • Если Вы много времени пребываете в воде, целесообразно плавать в футболке, чтобы избежать солнечных ожогов, так как в воде загар ложится быстрее.
  • При активных играх на пляже загар ложиться лучше, не забывайте пользоваться защитными средствами, чтобы не обгореть.
  • Пользуйтесь защитными средствами от загара соответствующие Вашему типу кожи, хотя бы в первые дни, чтобы кожа успела адаптироваться к солнцу.
  • Наносите защитные средства равномерно, иначе получите не очень красивый загар, и будете похожи на леопарда.
  • В первые дни стоит пользоваться более сильными средствами защиты от загара, а затем постепенно снижать уровень защиты, а через 4-5 дней вообще от нее отказаться.
  • Средства для загара стоит использовать не ранее 4-5 дня пребывания под солнцем.
  • Не загорайте если Вы относитесь к обладателю первого типа кожи, лучше пребывайте в тени, нужную дозу витамина D, Вы и там получите.

Теперь Вы знаете, как лучше всего загорать на солнце и в солярии. А в заключении стоит сказать, если Вы все же сгорели, как лечить солнечные ожоги, Вы сможете здесь - «Как лечить солнечные ожоги?».

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!