5.0 0.5 5 19

Как увеличить рост волос?

Иванова Екатерина
Иванова Екатерина
8 декабря 2012
1721
Оцените:
Как увеличить рост волос?

Волосы с древнейших времен олицетворяли силу, статус и красоту человека! Для современных мужчин и женщин волосы и их состояние словно визитная карточка. Каждому от природы дан определенный тип волос, но они обязательно должны быть здоровыми и сильными. Однако всем знакома ситуация, когда волосы выглядят нездоровыми, выпадают, сильно секутся и растут очень медленно, словно застывают на одной длине. По этой причине многие пытаются найти способы, как увеличить рост волос.

Почему  волосы не растут?

В наше время причинами остановки роста волос могут быть:

  1. стрессы и нервное перенапряжение,
  2. неправильное питание и диеты,
  3. алкоголь и курение,
  4. плохая экология,
  5. неверный уход за волосами,
  6. некачественные косметические средства.

Все эти причины приводят к тому, что фолликулы волос не насыщаются нужными им витаминами и минералами и словно впадают в спячку. Самые основные минералы, влияющие на рост волос это  -  кальций, йод, магний, хром, железо, марганец, цинк и калий.

Как помочь нашим волосам?

  1. Старайтесь высыпаться, избегайте перенапряжения.
  2. Старайтесь питаться разнообразно. Попытайтесь сбалансировать свой рацион. Безусловно, это не так просто при бешеном ритме современной жизни. Лучше всего влияют на наши волосы фрукты и овощи зеленого и желтого цветов; геркулес; бобы; рис, особенно дикий коричневый; соя и грецкие орехи. По возможности ешьте эти продукты как можно чаще.  В любом случае следует поддерживать организм приемом витаминов и комплексов различных минералов.
  3. Избавляйтесь по мере возможности от вредных пристрастий. Никотин  - яд не только для волос и кожи, но и для всех остальных органов, как и избыток алкоголя. Кофе тоже не помощник в росте волос, он сильно воздействует на кровообращение, в том числе в коже головы. Всегда можно заменить одну привычку на другую. Замените пачку сигарет и бутылку пива, например, на поход в сауну.
  4. Правильно ухаживайте за своей шевелюрой. Не губите волосы частыми окрашиваниями и другими сильными химическими воздействиями. Не увлекайтесь феном и плойкой. 
  5. Внимательно читайте содержимое шампуней, лаков, муссов и других средств, которыми Вы пользуетесь. Путем проб и ошибок выберите для себя самые подходящие варианты.
  6. Балуйте свои волосы массажем и масками. Это может стать хорошим подспорьем в решении проблемы, как увеличить рост волос!

Народные средства в помощь волосам

Сейчас рынок косметики предлагает богатый выбор средств для роста волос и их укрепления. Но есть варианты, проверенные еще нашими прабабушками. Вот лишь несколько из них.

Горчичная маска

  • горчичный порошок (2 ст. ложки);
  • горячая или теплая вода (2 ст. ложки);
  • сахарный песок (чайная ложка);
  • желток одного яйца.

Смешайте все это и нанесите на голову. Замотайте голову полотенцем и подождите 25-30 минут. Затем вымойте волосы простой теплой водой.

Маска с луком и медом

  • 1 луковица;
  • 4 чайные ложки меда;
  • капелька оливкового масла высокого качества.

Смешиваем ложечку натертого лука с четырьмя ложками меда и оливковым маслом. Эту смесь втираем в голову примерно полчаса. Затем ополаскиваем волосы водой. Этот рецепт является одновременно и питанием корней волос и массажем, который усилит кровообращение в клетках кожи головы.

Ухаживайте и следите за своими волосами, попробуйте следовать описанным советам и, возможно, у Вас больше никогда не возникнет вопрос о том, как увеличить рост волос!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!