Почему появляется перхоть?

Butterfly
Butterfly
6 марта 2020
1304
Оцените:

Безуспешно пытаетесь избавиться от перхоти? Уже перепробовали огромное количество средств, но результат нулевой? Вероятно, ошибка в том, что все усилия были направлены на устранение проблемы, не пытаясь определить реальные причины появления «снега» на плечах. О том, как избавиться от перхоти, читайте на Kleo.ru.

Время отдохнуть!

Ученые доказали, что хроническая усталость провоцирует появление перхоти. Это своеобразный сигнал организма о том, что ему необходимо отдохнуть. Вам необходимо:

  • Взять внеплановый выходной или неделю отпуска;
  • Пересмотреть график и принцип работы;
  • Чаще устраивать перерывы в работе, она точно никуда не убежит!

Исключите вкусности и фаст-фуд

Грибок, вызывающий перхоть, не терпит рацион, состоящий из зелени, фруктов и овощей. А вот сладкая и мучная пища, острая и жирная создает идеальные условия для развития грибка.

Редкое расчесывание волос

Массаж головы и частое расчесывание необходимы для профилактики появления перхоти. Из-за плохого кровоснабжения кожи в ней становится недостаточно белка, а это идеальные условия для размножения грибка.

Смените шампунь

Если у вас ломкие и сухие волосы, естественно, их моют мягким щадящим шампунем. Однако такое средство не удаляет загрязнения, поэтому грибок остается на голове и продолжает размножаться. Шампунь должен образовывать густую пену, а чистые волосы «скрипеть».

Излишняя эмоциональность

Как показали исследования, чаще всего перхоть образуется у людей, которые слишком впечатлительные и эмоциональные. Древняя индийская наука Аюрведа также указывает на прямую зависимость эмоционального состояния человека и заболеваний. А всего лишь нужно научиться правильно воспринимать нестандартные ситуации, легко относиться к негативным явлениям. Иначе все проблемы будут осыпаться белым снегом на плечах!

Обезвоживание

Организм нуждается в определенном количестве воды, но мало кто соблюдает водный режим. Но недостаток воды может стать причиной появления перхоти. Достаточно ввести в правило каждый день выпивать около 2 литров воды в чистом виде, тогда проблем со здоровьем заметно поубавится.

Шампунь и моющие средства для волос

Удивительно, но исследования немецкого союза потребителей показали, что лорисульфиты, присутствующие в шампунях и других средствах для мытья волос, приводят к ирригации кожи, в результате чего создается благоприятная среда для размножения грибка. Поэтому для лечения кожи головы нужно использовать средства, которые продаются в аптеках, а не разрекламированные шампуни. Но только после консультации у трихолога!

Несвежие головные уборы и наволочки

Никто не пытается обвинить в отсутствии гигиены, но вряд ли кто-то стирает шапку чаще, чем носки. А между тем грибок превосходно чувствует себя в несвежей наволочке или головном уборе. Но только без фанатизма! Достаточно менять наволочку раз в неделю и стирать при температуре выше 60 градусов.

Гормональный сбой

Зачастую произошедший в организме гормональный сбой становится причиной появления перхоти. Если на плечах много «снега», стоит посетить эндокринолога, гинеколога, пройти ряд исследований УЗИ.

А вы уверены, что у вас перхоть?

Себорейный дерматит и жирная себорея также образует неприятные чешуйки белого цвета, которые вполне можно спутать с перхотью. Чтобы правильно определить природу происхождения «снега» на плечах, нужно посетить трихолога, который назначит правильное эффективное лечение. Если такого специалиста в поликлинике нет, поможет дерматолог.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!