5.0 0.5 5 44

Сильно выпадают волосы, что делать?

Оксана Логунова
Оксана Логунова
25 февраля 2013
235
Оцените:
Сильно выпадают волосы, что делать?

Современные обстоятельства жизни порождают много причин для беспокойства о своем здоровье и, как следствие, о своей внешности. Это касается как мужчин, так и женщин. В частности, проблема выпадения волос, или алопеция. У мужчин это вызвано, как правило, генетической предрасположенностью, а у женщин временными проблемами со здоровьем. Поэтому и бороться с выпадением волос женскому полу удается более продуктивно. В данной статье мы отметим наиболее частые причины возникновения этой напасти у женщин и рассмотрим способы её ликвидации.

Основания для выпадения волос

    • Стрессовая ситуация

Это болезнь века. Коснуться она может женщины любого возраста и появиться от тревожных переживаний, постоянного недосыпа, сильной физической нагрузки. Вследствие этого останавливается размножение волосяных окончаний из-за сужения капиллярных сосудов головы и снижения кровеносного снабжения. Мало кто правильно устанавливает причину в этом случае из-за большого временного промежутка. Ведь если у вас сильно выпадают волосы, что делать в этом случае быстро не решить. А сопровождаться стресс может еще и сухостью кожи, хрупкостью ногтей, головной и зубной болью, нарушением менструального цикла.

    • Ограничение рациона питания

Часто с потерей волос связано изменение рациона питания, диета. Потому что идет недополучение витаминов и микроэлементов из пищи. К тому же потеря жировых клеток ведет к изменению уровня женских гормонов. В результате кроме потери веса еще и потеря волос и здорового самочувствия.

    • Инфекция

По состоянию волос можно судить о здоровье женщины. После перенесенных заболеваний инфекционного характера, сопровождающихся высокой температурой тела, лихорадочным состоянием, волосяной покров заметно редеет, т.к. в этом состоит защитная реакция организма.

    • Вынашивание и кормление ребенка

Протекание беременности обычно не связано с выпадением волос, за редким исключением, когда организм женщины испытывает нехватку витаминов (кальция, железа, цинка и др.). Основное беспокойство, возникающее, если сильно выпадают волосы, связано с дальнейшим состоянием женского организма. Потому что грудное вскармливание ребенка связано с потерей женщиной части собственных запасов полезных веществ.

    • Изменение гормонального фона

Прямое отношение к состоянию волосяного покрова имеют гормоны. Если в женском организме произошло изменение количества мужских гормонов в сторону увеличения, тогда у женщины повысится вероятность облысения в несколько раз. Следить за гормональным фоном нужно наблюдая работу яичников, надпочечников, а также во время употребления гормональных контрацептивов и при наступлении менопаузы.

    • Генетическая расположенность

Это фактор, который беспокоит в основном мужчин, поскольку ген, отвечающий за рост волос, реагирует на мужской гормон андроген. Но если у женщины возник перебор этого гормона, в силу разных причин, а мужские представители её рода имеют склонность лысеть, тогда и эту женщину может коснуться потеря волос по мужскому типу.

    • Нарушение работы сальных желез головы

Иначе говоря, себорея. Которая имеет три вида – сухая, жирная и смешанная. Любая из них приводит к утере волос. Причины её появления разные – неправильное питание или просто неверный уход за волосами. Но определение этого лежит в компетенции специалиста, и если сильно выпадают волосы, что делать может подсказать только врач. Самолечение чревато ухудшением состояния кожи головы.

    • Радиоактивное и медикаментозное воздействие

Если очень сильно выпадают волосы после проведения химиотерапевтического лечения, то отнестись к этому стоит как временному явлению, после чего волосяной покров станет еще гуще. А вот в случае другого воздействия, например, радиация или отравление химическим препаратом, необходима консультация специалиста и проведение лечения.

Предотвращение выпадения

Определение обстоятельств облысения требует обязательного обращения к специалисту. Им будет намечена программа восстановления волосяного покрова, основными пунктами которой могут стать следующие:

    • Массаж головы

Для восстановления правильного кровоснабжения кожи головы, без которой не удастся нормализовать работу фолликулов.

    • Здоровое питание

Для насыщения организма необходимым количеством витаминов и минералов. А также ограничение употребления жирных продуктов, копченных и излишне соленых.

    • Правильный уход за волосами

Для нормального роста которых требуется мыть их не реже одного раза в неделю, а кому-то и чаще, и использовать нужные средства по уходу.

    • Индивидуальные гигиенические принадлежности

Для сохранения здоровья своих волос и избегания заражения кожи головы от другого человека.

    • Отдых для волос

Для сохранения эластичности волос и защиты их от пересыхания следует не злоупотреблять окрашиваниями, высушиваниями, ослаблять натяжение волос (заколки, резинки).

    • Динамичный образ жизни

Активные физические нагрузки помогают наладить кровоснабжение и увеличить приток кислорода ко всем органам тела. А поездка на море восстановит тонус всего организма.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!