5.0 0.5 4 24

Что хорошо для волос?

Анна Иванова
Анна Иванова
26 февраля 2013
430
Оцените:
Что хорошо для волос?

Красивые волосы - одно из главных украшений каждой женщины. Никакой прекрасный макияж или супермодная одежда не сравнятся с шикарной лоснящейся шевелюрой. Чтобы добиться хорошего результата, нужно для начала знать, что хорошо для волос, а что плохо. Первым решительным шагом к идеальным волосам является правильный уход.

Мытьё

  • Оно должно производиться по мере загрязнения. Кому-то это нужно ежедневно, а кому-то и раз в неделю. Делайте это так часто, как вам необходимо. Но помните, что волосы обязательно надо мыть после каждого использования средств для укладки волос. Химические вещества утяжеляют волосы и препятствуют к ним доступ кислорода.
  • Перед мытьём волосы рекомендуется расчесать. Но только тогда, когда они ещё сухие.
  • Вода должна быть около 35 - 45 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее делайте воду.
  • Шампунь наносите только на мокрые волосы. Массирующие движения нужно делать от корней волос к кончикам в соответствии с направлением роста волосяных чешуек. Намыливать волосы шампунем нужно не менее 2 раз.
  • Волосы будут портиться, если их сильно тереть друг о друга.
  • После использования шампуня рекомендуется воспользоваться кондиционером или бальзамом.
  • Волосы нужно тщательно промывать, чтобы не осталось никаких элементов моющих средств.

Расчёсывание

К правильному уходу стоит также отнести и расчёсывание. Короткие волосы следует расчёсывать от корней по всей длине. А длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Волосам полезны только расчёсывания по направлению роста волосяных кутикул, то есть сверху вниз.

Сушка волос

Для красивых и здоровых волос полезна только естественная сушка без использования каких-либо фенов. Если же вы пользуетесь искусственной сушкой - выставляйте минимальный температурный режим.

Питание

При уходе за волосами очень важно знать и понимать роль питания. Те микроэлементы и витамины, которые попадают в наш организм с пищей, обогащают и укрепляют волосы. Делают их более гладкими, блестящими и послушными.

Следует отметить, что для волос хорошо, когда человек питается разнообразной сбалансированной пищей, богатой витаминами и микроэлементами. Особыми фаворитами среди продуктов являются:

  • рыба
  • орехи
  • семечки подсолнуха
  • курятина
  • фасоль
  • тыквенные семечки
  • морепродукты
  • гречка
  • морковь
  • гранат

Маски для волос

Маску для волос нужно делать хотя бы один, а лучше два раза в неделю. Полезную смесь для волос можно приобрести в магазине или сделать дома самостоятельно.

Подбирая маску, нужно учитывать, что для волос хорошо подходят такие компоненты как желток, кефир, настои лекарственных трав, разнообразные масла, кефир и многое другое.

Отличным натуральным средством для волос является репейное масло. Оно не только питает волосы, но ещё и борется с перхотью, выпадением, сечением и ломкостью. Применять его очень просто:

  • нанесите немного масла на уже чистые и слегка подсушенные волосы,
  • массажными движениями распределите масло от корней к кончикам волос,
  • наденьте шапочку для душа и подержите средство на голове от 1 до 3 часов,
  • после применения тщательно промойте волосы.

Первые результаты вы увидите сразу после применения.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!