5.0 0.5 3 11

Что любят волосы?

Kate Flower
Kate Flower
27 января 2015
88
Оцените:
Что любят волосы?

Чтобы волосы были красивыми, мы должны регулярно за ними ухаживать. Существует множество продуктов, которые любят волосы, и также много того, что вредит им и плохо влияет на их здоровье и внешний вид.

В этой статье мы кратко рассмотрим, что любят волосы и что вредно для волос.

Полезно для волос

Волосы любят:

  • Правильное питание. Хорошее сбалансированное питание поможет волосам оставаться здоровыми, крепкими и сильными. Это, пожалуй, один из основных факторов. В питании должно присутствовать всё: жиры, белки, углеводы. Для здорового организма нужны все виды продуктов: мясо, рыба, овощи, фрукты.
  • Хороший крепкий сон.
  • Витамины группы В.
  • Регулярный массаж кожи головы.
  • Правильный внешний уход: питательные маски, кремы, несмываемые флюиды и сыворотки, особенно в холодное время года и под палящим солнцем.
  • Хорошее настроение - оно положительно влияет на весь организм.

Вредно для волос

Волосы не любят:

  • Средства стайлинга. Они могут негативно влиять на структуру волоса и на кожу головы, вызывая аллергию, выпадение волос и сухость.
  • Фены, утюжки и прочие помощники в создании прически.
  • Ограничение в продуктах. Особенно опасны монодиеты.
  • Стресс. Он может провоцировать в нашем организме различные сбои, в том числе он может быть причиной зуда, перхоти, выпадения волос.
  • Неправильно подобранные средства для ухода за волосами.

Будьте красивы!

Также вам могут быть интересны эти статьи:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!