5.0 0.5 4 44

Как одеваться в мороз?

Галина Непростая
Галина Непростая
1 марта 2013
1849
Оцените:
Как одеваться в мороз?

У зимы свои правила. И она заставляет менять многие привычки, в том числе, привычную манеру одеваться. Все, что было удобно и тепло в умеренно холодную погоду, совершенно не подходит, если на улице мороз ниже -15°С.

Принципов правильного подбора одежды в сильные морозы не так уж и много. Выполнить их не составит труда, причем совершенно необязательно выглядеть несуразно, одеваясь тепло. Некоторая забавность в образе возможна, но она придаст дополнительный шарм и позволит сохранить здоровье. Главное знать, как одеваться в мороз, чтобы не получить переохлаждения организма.

Главный принцип зимнего гардероба

Только многослойность в одежде будет гарантией сохранения тепла. Такой подход уже неоднократно подтвердил свою рациональность. Так, на практике доказано, что несколько слоев тонкой одежды согревает лучше, чем один слой плотной одежды. Все дело в прослойках воздуха между слоями одежды.

Нижнее белье

Начинать, конечно, надо с белья. Зимнее белье, подобранное правильно, будет основой сохранения тепла.

  • Первое, что надо учитывать при выборе белья – его состав. Оно должно состоять из хлопка.
  • Второе: белье должно удобно прилегать к телу, но не стеснять движений и не быть слишком свободным. Сейчас выпускается термобелье, специально предназначенное на случай холодов. Если его нет, можно надеть утепленное белье для спорта.
  • Дальше можно надеть несколько слоев не очень плотной одежды: сначала будет весьма кстати майка без рукавов, затем водолазка, а после нее - теплый свитер из натуральной шерсти.

Верхняя одежда

Она должна быть из меха или пуха. Шуба из меха сохранит тепло намного лучше, чем куртка. И чем она длиннее, тем в большей безопасности будут ваши суставы.

Пуховик тоже неплохой вариант на случай холодов. Его выбирают по количеству пуха. Изучив этикетку, можно увидеть процентное соотношение пуха и пера. Изделие выдержит испытание холодом, если в нем не менее 75% пуха.

Головные уборы

Если вы хотите знать, как правильно одеваться в мороз, то можете быть уверены, что без головного убора на улицу выходить нельзя. И неправильно заменять шапку капюшоном. Капюшон не так плотно прилегает к голове и ограничивает угол обзора. В идеальном варианте можно надеть и шапку, и капюшон.

Обувь

Не стоит носить обувь на тонкой подошве и каблуках в сильный мороз. Толстая подошва позволит сохранить тепло на более долгое время. А устойчивый низкий каблук поможет сохранить равновесие на скользкой поверхности тротуара. Выбирая зимнюю обувь, обращайте внимание на толщину и рельефность подошвы.

Перчатки или варежки

Несмотря на красоту перчаток, в мороз они не спасут - пальцы быстро замерзнут. Лучше всего носить варежки из натуральных материалов. В этом случае пальцы, находясь вместе, греют друг друга.

Важные мелочи

За 30-40 минут до выхода на улицу намажьте лицо жирным кремом из специальной зимней серии или бальзамом серии «Спасатель». И не торопитесь выходить из подъезда. Вспомните, какая температура у вас в квартире, и какая на улице. Задержитесь на 2-3 минуты, дайте организму время адаптироваться к разнице температур.

Итак, если вам известно, как одеваться в сильный мороз, то вам не грозит не только обморожение, но и переохлаждение. Даже небольшой дискомфорт, связанный с погодными условиями, отныне не побеспокоит вас. 

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!