5.0 0.5 4 15

Поссорились - что делать?

Анастасия Павлова
Анастасия Павлова
26 февраля 2013
4656
Оцените:
Поссорились - что делать?

Задеть за «живое» легко. Чтобы понять эту прописную истину не обязательно быть философом или психологом. В песочнице малыш доводит до слез другого кроху, отнимая игрушку или ломая песочный замок. В школе обидные прозвища и ссоры из-за недостатков зрения, фигуры, тяги к знаниям. А взрослые люди, порой, «тонко» и безжалостно ранят друг друга, надолго оставляя кровоточащие сердечные раны.

Обидели нас, обидели – мы. Больно нам, близкому человеку больно тоже. Ссора обычно сопровождается переживаниями, которые знакомы каждому. Поссорились – что делать теперь? Попробуем разобраться.

Почему мы обижаемся

Все чаще обида поселяется в сердце из-за того, что не оправдались ожидания. Людям свойственно создавать в своем воображении идеальный образ отношений: подруга (друг) должны предпочитать только наше общество; муж (жена) – быть любящими, заботливыми; дети – соответствовать всем критериям воспитанности и быть обязательно талантливыми. Но в жизни все происходит иначе, так как людям не свойственно заботиться об ожиданиях других. Часто ссора происходит из-за какой-нибудь мелочи. Хватает иногда взгляда, слова, интонации.

Как разрушить стену

Но вот страсти улеглись, фонтан эмоций успокоился, пора бы восстановить хорошие отношения. Что было, то уже произошло и изменить это невозможно, что же теперь делать?

  • «Спокойствие, только спокойствие», - говорил добрый Карлсон. Избавиться от отрицательных эмоций поможет какое-нибудь активное занятие. Поссорились с подругой – что делать? Успокоиться и взять себя в руки, так как эмоции вскоре улягутся, и решить возникшую проблему будет легче, поэтому можно вспомнить о делах по дому или спорте.
  • Проанализируйте ситуацию. У каждого человека своя правда. Если вы считаете, что правы во всем, и обидчик должен поплатиться за содеянное? Тогда вы намеренно препятствуете восстановлению отношений. Что важнее – быть правым и при этом отверженным, или забыть про эгоизм и восстановить гармонию отношений? Конечно, если отношения для вас что-то значат. Если же дело в ужаленном самолюбии, посмотрите на обстоятельства с другого ракурса. Что двигало вашим обидчиком? Коварство, случайность, вспыльчивость? Часто люди ранят других сами того не замечая, без злого умысла, а потом переживают от своей несдержанности. В любом случае без понимания и прощения выстроить крепкие длительные отношения практически невозможно. Например, поссорился с девушкой – что делать, если наговорили слишком много гадостей? Выслушать ее и понять – первый шаг. Когда человек признает свою ошибку, то ему можно многое простить, если он искренне раскаивается.
  • Сделайте первый шаг к примирению и ваш «обидчик» обязательно это оценит. И это совсем не значит признать себя во всем виноватым. Наоборот, только сильные духом люди могут прощать, дорожить человеком и своими отношениями. Не нужно вспоминать, восстанавливая в памяти: «А вот… ты, а вот…я», оставьте мешок с негативными эмоциями, бессмысленными оскорблениями. Стоит просто извиниться и не нужно обсуждать произошедшее в этот же день. Лучше спокойно поговорить обо всем позже, когда эта ситуация обоим покажется нелепым стечением обстоятельств.
  • Не таите в себе обиду. Она как раскаленный камень: чем крепче и дольше его держишь, тем глубже ожог. Как этого достичь? Просто нужно перестать себя жалеть.
  • Время излечит. Поссорилась с парнем – что делать, если он не идет на контакт, но и вы не намерены прощать, ведь он так задел вас? В такой ситуации самый лучший лекарь – время. Конечно, не стоит пропадать надолго, показывая свое безразличие, ведь человек может решить, что вам нет до него дела, и наделает глупостей. Можно написать письмо или сообщение на телефон о том, что он сильно задел ваши чувства и что вы тоже наговорили ему лишнего, что надо немного обо всем подумать и позже поговорить, когда оба будете готовы это сделать. Таким образом, он будет знать, что вам больно, но не все равно на ваши отношения и еще есть что спасать.
  • Смотрите на мир оптимистично и настраивайте себя на позитив. В этом может помочь ваше воображение. Известный психологический факт: мозг не умеет отделять события воображаемые от реальных. Для него все наши мысли имеют силу и значение, как и реальная жизнь. Думайте позитивно и этим вы поспособствуете именно такому течению событий. Пытайтесь, старайтесь, пробуйте. Возможно, результат усилий превзойдет ожидания и подарит доселе неизведанную гармонию отношений.
  • Желание доказать свою правоту – не поможет сохранить отношения. Поссорился с другом – что делать, думаете, чтобы он признал свою вину? Все это бессмысленно, если думать только о себе, подумайте и о его чувствах, ответ придет сам собой. Если человек вас ценит, то признает и свою вину, как это сделали вы, если не признает, то нужен ли такой эгоистичный человек в вашей жизни? А захочется «восстановить справедливость», сделайте это в другой раз, не повторяя ошибок.

Главное - не занимайтесь «самоедством». Достаточно правильных выводов и ответственности, взятой на себя за то, что произошло. Ведь тот, кто решает конфликт по-настоящему дорожит отношениями.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!