5.0 0.5 4 37

Сколько должен спать новорожденный?

Маргарита Черкасова
Маргарита Черкасова
14 декабря 2012
955
Оцените:
Сколько должен спать новорожденный?

Продолжительность сна новорожденного - это вопрос, который беспокоит всех матерей. На него нельзя дать однозначный ответ. Каждый ребенок индивидуален и каждому требуется свое время на сон. На продолжительность сна ребенка влияют множество факторов, как психологических, так и физических. Если ребенок во время бодрствования весел и активен, получает достаточное количество молока, проводит время на свежем воздухе, но при этом спит мало, не нужно беспокоиться.

Точно сказать, сколько часов должен спать новорожденный невозможно. Однако, родителям следует знать примерные нормы сна ребенка, потому что большие отклонения могут говорить о нарушениях здоровья.

Итак, сколько должен спать новорожденный? Статистика показывает, что новорожденные спят примерно 15-22 часа в сутки. При этом они просыпаются по ночам на кормление, поэтому продолжительность сна и днем и ночью может быть одинакова. Ребенок может спать часто и понемногу, а молодым неопытным родителям может показаться, что их чадо не спит вообще. Если посчитать суточный сон новорожденного, включая 15 минутный, скорее всего окажется, что у малыша все в норме.

Чем старше становится ребенок, тем меньше он спит и больше бодрствует, тем более продолжительным становится его сон.

Почему новорожденный плохо спит

Для спокойного и продолжительного сна новорожденному, конечно, ничего не должно мешать. Что же может помешать малышу крепко спать:

  • Многие родители сталкиваются с проблемой кишечных колик. При этом сон малыша беспокоен и часто прерывается. Для того чтобы облегчить малышу и себе мучения существуют различные медицинские средства, а так же хорошо помогает выкладывание теплой грелки на живот.
  • Большинство детей чувствительны к переменам погоды. В дождливые ветреные дни они также могут беспокойно спать.
  • Хоть у многих детей зубки начинают резаться только к 6 месяцам, бывают случаи раннего прорезывания зубов, тогда новорожденный ребенок ведет себя беспокойно и плохо спит. В этом случае Вам могут помочь специальные гели, которые снимают боль десен.
  • Как ни странно, переутомление тоже может привести к беспокойному сну. Старайтесь укладывать малыша во время, не допускайте сильного переутомления и при первых признаках укладывайте ребенка спать.

Почему новорожденный спит много

Если новорожденный спит слишком много, это может свидетельствовать о какой-нибудь болезни. Если во время бодрствования он вялый и неприветливый, Вам стоит посоветоваться со своим педиатром.

Сколько спят дети до одного года

Можно привести таблицу со средними значениями того, сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:

Возраст Ночной сон(ч.) Дневной сон(ч.) Общее время сна(ч.)
1 месяц 9 7 (3 сна) 16
3 месяца 10 5 (3 сна) 15
6 месяцев 11 3,5 (2 сна) 14,5
9 месяцев 11 3 (2 сна) 14
12 месяцев 11 2 (1-2 сна) 13

Как уложить малыша спать

Сколько должен спать новорожденный нельзя сказать точно. И нельзя заставить ребенка спать больше, чем ему положено. Однако, чтобы избежать переутомления некоторым деткам может потребоваться помощь, чтобы уснуть.

Дети на грудном вскармливании замечательно засыпают во время кормления. Некоторых детей нужно убаюкать и покачать. Хорошим успокоительным является детская соска-пустышка, некоторые детки очень хорошо засыпают с ней даже без дополнительных воздействий. Дети на искусственном вскармливании могут хорошо засыпать с бутылочкой.

А также не забывайте, что практически все малыши обожают сон на свежем воздухе.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!