5.0 0.5 4 29

Как избавиться от тоски?

Татьяна Гетманец
Татьяна Гетманец
17 января 2013
9531
Оцените:
Как избавиться от тоски?

Говорят, что унынье – это тяжкий грех. Интересно, а вот тоска то же штука грешная, или она одолевает человеческую душу, как говорится, без спроса и разрешения? Как избавиться от тоски, чтобы продолжить жить полноценной жизни и вернуть себе радость и светлые краски бытия?

Тоска разная, а лекарство от нее одно

Тоска бывает разная – по любимому человеку, по родной сторонушке и просто от того, что на улице не солнечное лето, а угрюмая дождливая осень. Верные «подружки» тоски – грусть, скука и полная апатия ко всему. Все вокруг не то и все не это, страдающий человек так прямо и заявляет: «Умираю от тоски», а помочь ему избавиться от этого чувства может только вера в свои силы и разгадка первопричины этого ужасного состояния.

Психологи придумали современное лекарство от тоски. Они советуют применять весьма простой, но действенный метод. Нужно взять два листка бумаги и карандаш. На одном листке написать то, что в вашей жизни, и в жизни ваших близких людей хорошего и доброго. А на другом листочке перечислить все те проблемы, которые вас, якобы, одолевают. Затем взгляните на оба листка и проанализируете, каких полос реально больше в вашей жизни – черных или белых? Наверняка, весы перевесят в ту сторону, где позитива все-таки больше. Родные люди здоровы и живы, у вас есть работа, семья и, возможно, дети. Ну, разве все это не радости жизни и ради них можно отдавать себя в «цепкие лапы» тоски?

От любви до тоски – один шаг

Самая частая причина тоски случается с людьми, особенно, девушками по причине любовных страданий и переживаний. Как избавиться от любовной тоски? Многие, словно одурманенные, отправляются на поиски бабушек-ведуньев, колдунов, гадалок и просто цыганок. Ведь, как многие думают, именно они могут помочь избавиться от такого недуга, думая, что тоска – это самый настоящий наговор. Как знать, если верить в свое исцеление, то оно обязательно наступит. И здесь совсем не важно, каким способом человек это сделал – к гадалке ли он ходил, или в церковь отправился.

Кстати, действительно, человек верующий, прямым ходом пойдет в храм. Именно там можно помолиться, причаститься, чтобы душу очистить и свечки за здравие себя и своего любимого поставить. В церкви есть молитвенники, в которых написана молитва от тоски. Можно ее выучить и ежедневно читать. Не напрасно же, наши предки, таким образом, от тоски освобождались.

В помощь тоскующим - работа

Тоска-печаль чаще всего одолевает тех, кому заняться не чем. В этих словах истина скрыта. Так ведь и есть! От любой, самой жуткой тоски, можно избавиться с помощью работы, любимого дела и увлечения. Оглянитесь вокруг - семья, родители, дети и даже любимая канарейка. Разве они заслуживают вашего невнимания и грустной «мины» на лице? Главное, чтобы руки и голова постоянно заняты чем-нибудь были, тогда думать о печальном, грустном и негативном будет просто некогда.

А заговор от тоски у каждого человека должен быть один-единственный: «Все будет хорошо!» Скажите, что это слишком просто и скромно? Возможно, но за то очень эффективно и действенно на все сто процентов. Главное, произносить эти счастливые три слова в день раз по десять и ваша тоска не только бежать из вашего дома будет, но и не вернется к вам никогда и ни за какие коврижки. Не тоскливого всем настроения и радости в новом году!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!