5.0 0.5 4 25

Когда нам стыдно?

Sam Gold
Sam Gold
13 июня 2014
216
Оцените:
Когда нам стыдно?

Каждую секунду своей жизни любой человек испытывает эмоции. Именно они, на самом деле, и определяют нашу судьбу, качество жизни и возможные потери или выигрыши. Очень важно научиться "слышать" и понимать свои эмоции, вовремя их распознавать и правильно ими управлять. Научившись этому, человек обретает успех в жизни. Сегодня речь пойдет о чувстве стыда - прекрасном инструменте манипуляции.

Что такое стыд?

Чувство стыда появляется в нескольких случаях.

  • База для формирования любого "стыдно" - чувство вины. Именно на основе этого чувства и появляется стыд. Если вы поступили неправильно и осознали свою ошибку перед человеком или обществом, у вас появляется чувство вины и как следствие стыд. Ключевой момент в данном случае - это осознание. Чтобы испытывать стыд, чаще всего необходимо его понимать. Однако бывает и по-другому.
  • Иногда мы неосознанно испытываем стыд перед кем-то или чем-то (например, действуя наперекор социальным устоям). В данном случае субъект (человек) выступает в качестве жертвы манипуляции, под действие которой он попадает благодаря злому или случайному умыслу другого человека. Если вы вдруг осознаете, что вам стыдно, но не понимаете, из-за чего, следует обратить внимание на свое окружение, которое заставляет вас испытывать угрызения совести для достижения своих личных целей. Будьте внимательней!
  • Вспомните себя в детстве. Любой взрослый человек и его поведение формируется именно в отношениях с родителями. Только после родителей общество «подключается» к процессу воспитания человека. Почти наверняка вы испытываете чувство стыда по тем поводам, по которым испытывали его в детстве. Такие поведенческие модели, как "не убрал свою комнату", "разбил тарелку в мамином сервизе" и "тайком залез в папин шкаф" формируют в нас определенные запреты, которые работают на основе стыда. За все эти мелкие пакости ребенка наказывают, что впоследствии формирует "рефлекс отказа" от подобного поведения. В данном случае стыд играет позитивную роль в нашей жизни, так как выступает инструментом, который нас воспитывает и как бы "вписывает" в жизнь в обществе.

Ситуации, когда нам стыдно

Давайте обратимся к конкретике и разберемся с наиболее распространенными ситуациями, с которыми нам приходится сталкиваться в жизни и как-то справляться.

  • "Мне стыдно лгать". Весьма распространенное явление, которое, впрочем, очень часто является прикрытием той лжи, ради которой эта фраза используется как оправдание своих действий. Выход простой - признаться себе в слабости своей воли и переключиться на устранение причин этой лжи.
  • "Мне стыдно обижать других людей". Такая установка работает у самых добрых и отзывчивых представителей человечества. Но поверьте, такое качество вас не красит. Добро должно быть рационально, иначе может превратиться в зло. Самое действенное в данном случае - научиться говорить людям то, что вы на самом деле думаете, но обязательно использовать факты, а не вымысел в той или иной ситуации. Если вы кого-то заденете, ничего страшного не произойдет, а вам будет проще. Вот увидите!
  • "Мне стыдно показывать свои эмоции". Такую фразу вы, скорее всего, услышите от успешного и сильного мужчины, хотя в последнее время многие женщины тоже этим грешат. Обнаружение и актуализация (показ) своих эмоций - это, как говорят, "чистое здоровье". Только по-настоящему сильная личность может действительно демонстрировать свои чувства и адекватно их выражать, встраивая их в свою жизнь и превращая в инструмент достижения успеха, а не наоборот.
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!